Cholesterol là chất béo mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol xấu sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim và đột quỵ.
Cholesterol cao thường được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng vì không phải lúc nào nó cũng xuất hiện các triệu chứng cảnh báo trước khi dẫn đến những nguy cơ sức khỏe như vậy. Cũng có một số dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết cholesterol cao nếu đôi tai của bạn gặp phải các triệu chứng sau.
Mất thính lực: Một dấu hiệu cảnh báo ít được biết đến về lượng cholesterol cao là mất thính giác. Mặc dù đây có thể không phải là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên nhưng điều quan trọng là bạn không nên bỏ qua nếu bạn gặp khó khăn khi nghe. Theo các chuyên gia y tế, tình trạng suy giảm thính lực do cholesterol cao có xu hướng diễn ra từ từ và thường ảnh hưởng đến cả hai tai.
Tình trạng này bắt đầu như thế nào? Mất thính giác do cholesterol cao thường bắt đầu bằng việc khó nghe những âm thanh có cường độ cao hoặc khó hiểu cuộc trò chuyện trong môi trường ồn ào. Nếu không được điều trị, khả năng nghe của bạn có thể xấu đi theo thời gian.
Cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến thính giác của bạn bằng cách tích tụ mảng xơ vữa trong động mạch. Điều này sẽ thu hẹp các động mạch, hạn chế lưu lượng máu để tai bạn hoạt động bình thường. Khi lưu lượng máu đến các cấu trúc mỏng manh của tai trong bị tổn hại sẽ làm tăng nguy cơ mất thính lực.
Nếu bạn bắt đầu bị mất thính lực, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ. Nếu thính giác bị ảnh hưởng bởi cholesterol cao, bạn sẽ cần phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống theo khuyến nghị của bác sĩ, cùng với việc dùng thuốc theo chỉ định.
Thực phẩm cần tránh để giảm cholesterol: Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng hoặc giảm mức cholesterol xấu. Có một số loại thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn giảm cholesterol như bánh ngọt, bánh quy, bánh nhân thịt, xúc xích và thịt mỡ. Điều quan trọng là tránh các thực phẩm có chứa dầu dừa hoặc dầu cọ, những thứ này thường có trong sản phẩm đóng gói. Ngoài ra, nếu bạn có hàm lượng cholesterol cao, hãy tránh bơ, mỡ lợn, bơ sữa trâu, kem và pho mát cứng.
Các triệu chứng khác của cholesterol cao: Ngoài việc giảm thính lực, cholesterol cao còn có thể biểu hiện ở các triệu chứng khác như sưng tấy ở các đốt ngón tay, đầu gối hoặc gân Achilles (là gân lớn nhất cơ thể kéo dài từ bắp chân với sự hợp nhất của 3 cơ) ở phía sau mắt cá chân. Cholesterol cao cũng có thể dẫn đến các cục cholesterol nhỏ, màu vàng gần góc trong của mắt. Nó cũng có thể xuất hiện dưới dạng vòng cung giác mạc - một vòng màu trắng nhạt xung quanh phần màu của mắt, mống mắt của bạn. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào như vậy.