Người phụ nữ 48 tuổi kiêng ngọt, ăn ít cơm nhưng đường huyết vẫn tăng vọt, có nguy cơ tiểu đường, bác sĩ giật mình hỏi: "Chị đã làm gì?"

Người phụ nữ 48 tuổi kiêng ngọt, ăn ít cơm nhưng đường huyết vẫn tăng vọt, có nguy cơ tiểu đường, bác sĩ giật mình hỏi: "Chị đã làm gì?"

Sống khỏe

Nhiều người cho rằng chỉ cần tránh đường trắng là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, một số thực phẩm được xem là "bồi bổ cơ thể" lại có thể chứa lượng đường đáng kể, khiến đường huyết tăng cao mà người dùng không nhận ra.