Có khoảng 75% dân số thế giới ngồi vệ sinh không đúng: Đây là tư thế mọi người nên học

Hoàng Hương |

Có khoảng 75% dân số thế giới ngồi vệ sinh không đúng: Đây là tư thế mọi người nên học
Có khoảng 75% dân số thế giới ngồi vệ sinh không đúng: Đây là tư thế mọi người nên học

Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như là nhu cầu cá nhân rất bình thường của con người, nhưng số liệu thống kê cho thấy, có khoảng 75% dân số thế giới "đi nặng" hoàn toàn sai cách.

Theo một số thống kê được công bố trên tờ The Guardian, trên thế giới có khoảng 1,2 tỷ người đi vệ sinh bằng cách ngồi xổm. Thói quen này đã giúp họ tránh được bệnh viêm ruột thừa hoặc trĩ.

Bởi vì ngồi xổm là tư thế tự nhiên, ép sát đầu gối với thân trên hơn, thay đổi khoảng cách giữa đường ruột và cơ hậu môn, tối ưu hóa chúng trong quá trình đại tiện. Cách đại tiện khoa học nhất là ngồi xồm.

Cùng với đó, các khoa học gia khoa xương chậu tại Trường đại học Stanford (Mỹ) cho biết, khi đi vệ sinh với tư thế ngồi bệt, chúng ta sẽ phải dùng lực nhiều hơn để rặn, tạo ra áp lực lớn lên ruột.

Với tư thế này, trực tràng không mở ra hoàn toàn, mà giống như một ống bị thắt nút. Do đó, hậu môn chịu áp lực khiến phân trong ruột không được xả sạch hoàn toàn.

Họ cũng cảnh báo việc ngồi bệt khi đi cầu có thể gây ra nhiều bệnh như viêm ruột kết, trĩ hay táo bón, thậm chí là cả ung thư trực tràng.

Thế nhưng vấn đề lớn nhất hiện nay chúng ta đang sử dụng nhà vệ sinh ngồi bệt. Vì thế, các chuyên gia "mách nước" một cách để bạn luôn ngồi vệ sinh đúng cách khi sử dụng bồn cầu mệt là kê dưới chân một chiếc ghế nhỏ.

Để hiểu rõ hơn, bạn hãy tham khảo đoạn video dưới đây.

Hướng dẫn tư thế đi vệ sinh đúng cách.

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên