Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc

BS.Tuyết Mai |

Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc
Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc
Ảnh minh họa

Thuốc giảm đau thường được sử dụng nhưng luôn có tác dụng phụ tiềm ẩn. Bạn hãy lựa chọn một số thực phẩm tự nhiên với tác dụng giảm các cơn đau nhanh chóng, hiệu quả.

Đau cơ bắp

Gừng chứa hợp chất gingerol giúp giảm đau khớp và cơ bắp.

Đau răng

Hợp chất eugenol trong cây đinh hương có tác dụng như 1 chất gây tê giúp giảm đau răng và viêm nướu.

Ợ nóng

Giấm táo giàu axit malic và axit tartaric hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và protein do đó ngăn ngừa ợ chua.

Đau tai

Dầu tỏi ấm chứa lưu huỳnh và selen có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau hiệu quả.

Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc - Ảnh 1.

Đau đầu

Quả anh đào chứa anthocyanin có tác dụng chống viêm, giảm đau đầu hiệu quả.

Các vấn đề về dạ dày

Các loại cá như cá mòi, cá ngừ, cá hồi có chứa các chất chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa chứng khó tiêu và viêm ruột.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Sữa chua giàu canxi và các khoáng chất có tác dụng ổn định hệ thần kinh, ngăn ngừa các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Đau chân

Muối có tính kháng khuẩn, chống viêm giúp chữa các bệnh nhiễm trùng ở chân.

(Theo Boldsky)

theo Sức khỏe và Đời sống

Đọc thêm về:

    Xem tin tức nóng nhất, đọc báo nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980