Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo

Hải Yến/VOV.VN Theo Magforwomen (Ảnh: Internet) |

Đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ thịt gà ít chất béo, cung cấp không quá nhiều calo trong bữa ăn của bạn.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 1.

Gà Tacos

Thay thế phô mai và nước sốt với salsad, rau xanh hoặc nước sốt làm từ sữa chua và bạn có một phiên bản ít calo cho món ăn yêu thích của mình.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 2.

Gà nướng sốt sữa chua và chanh

Chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ với gà nướng, sữa chua và chanh ăn kèm. Gà và chanh tạo ra hương vị rất đặc biệt. Và nếu bạn muốn có một bữa ăn bổ dưỡng, chỉ cần thêm nhiều rau vào bữa ăn.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 3.

Gà nướng kiểu châu Á

Đó là gia vị gà để qua đêm. Bạn có thể kết hợp với gạo lứt, bất kỳ loại nước sốt nào và một số loại rau để có một bữa ăn đầy đủ. Đây là món ăn rất được trẻ em yêu thích.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 4.

Cà ri gà với sữa dừa

Sử dụng gà không da và loại bỏ tất cả chất béo để có kết quả tốt nhất. Và bạn có thể lấy sữa ít chất béo để nấu cà ri. Trong khi hầu hết mọi người thưởng thức nó với cơm trắng, bạn có thể dùng với gạo nâu để có thêm nhiều lợi ích sức khoẻ.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 5.

Gà sốt phô mai và bông cải xanh

Đã có phô mai trong món ăn, bạn có thể thêm các loại rau khác vào món ăn theo sở thích của mình.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 6.

Gà Thái Lan nướng lá dứa

Sử dụng ức gà không da cho món ăn này, độ mềm và cay tuỳ thuộc vào sở thích. Bạn có thể thưởng thức nó với gạo Jasmine.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 7.

Súp gà Fajitas

Đây là một món ăn ít calo có thể kết hợp với các loại rau để làm cho nó thêm thú vị và ngon miệng. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn tối muộn để tránh quá nhiều calo và tránh ăn vặt không lành mạnh.

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo - Ảnh 8.

Gà nướng sốt Pesto

Ức gà nướng có thể được chế biến với húng quế, sốt pesto, cà chua và các loại rau khác. Bạn nên thêm phô mai mozzarella hay có một số loại rau yêu thích vào món ăn.

theo VOV

Đọc thêm về:

    Đọc tin mới sức khỏe về bệnh ung thư gan tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ
      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên