7 kỹ thuật tự vệ, phòng chống tấn công: Ai cũng cần học thuộc ngay từ nhỏ để an toàn hơn

Vân Hồng - Luyên NT |

7 kỹ thuật tự vệ, phòng chống tấn công: Ai cũng cần học thuộc ngay từ nhỏ để an toàn hơn
7 kỹ thuật tự vệ, phòng chống tấn công: Ai cũng cần học thuộc ngay từ nhỏ để an toàn hơn

Việc trang bị những kỹ năng tự vệ là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn trong mọi trường hợp, đặc biệt là chị em gái. 7 kỹ thuật đơn giản này bạn nên học ngay từ khi còn nhỏ.

Trong cuộc sống, có rất nhiều tình huống thiếu an toàn cho sức khỏe và tính mạng thường xuyên xảy ra. Cách tốt nhất là chúng ta nên tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để tự vệ, phòng vệ, chạy thoát thân trong trường hợp nguy cấp.

Video ngắn này hướng dẫn bạn cách thực hành 7 kỹ thuật tự vệ khi bị tấn công. Hãy rèn luyện và ghi nhớ để phản ứng nhanh khi gặp tình huống xấu. Đặc biệt là phụ nữ và các bé gái, nên học thuộc càng sớm càng tốt, để bản thân luôn được chủ động, an toàn.

Hãy dành vài phút xem video và tập theo cho đến khi thành thạo.

7 kỹ thuật tự vệ, phòng chống tấn công dành cho phụ nữ

*Theo 5min.crafts

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Đọc báo sức khỏe, xem tin bệnh ung thư mới nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980