SOHA NEWS
Đời sống tình dục chất lượng cao có thể mang lại cảm giác thích thú tuyệt vời cho nhau, nhưng nhiều người sẽ né tránh điều này khi họ nói về tình dục, vì nghĩ rằng đây là điều không thể đặt lên bàn cân, không muốn bàn luận.
Thực tế, chúng ta đã không biết rằng nếu vợ chồng duy trì một hoạt động tình dục đều đặn sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Đừng nói đến chuyện tế nhị hay không bởi suy cho cùng, tình dục là một khả năng sinh lý bình thường do tạo hóa ban tặng cho con người.
Mới đây, các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) tiết lộ rằng, có tới 6 thay đổi lớn ở những cặp đôi duy trì tần suất quan hệ tình dục đều đặn, điều này khác biệt rõ với những cặp đôi quan hệ thất thường.
Duy trì đời sống tình dục đều đặn sẽ mang lại những lợi ích gì cho cơ thể?
1. Tăng tiết hormone
Một số cuộc điều tra đã phát hiện ra rằng hormone do nam giới tiết ra khi quan hệ tình dục cao hơn bình thường gấp 5 lần, đồng thời lượng hormone của phụ nữ khi quan hệ tình dục cũng cao hơn bình thường và phụ nữ có đời sống tình dục đều đặn thường có xu hướng quan hệ tình dục cao hơn phụ nữ thỉnh thoảng mới quan hệ tình dục.
Việc quan hệ thường xuyên có thể duy trì sức sống, sự tươi mới cả thể xác lẫn tâm hồn. Bên cạnh đó, một cuộc quan hệ tình dục diễn ra được đánh giá là tương đương với việc tập thể dục, có thể giúp các tế bào nhận được oxy, toàn thân vận động.
2. Giảm căng thẳng và đau đớn
Hiện tại, sự căng thẳng của con người tiếp tục gia tăng do nhịp sống ngày càng nhanh, khiến tinh thần của con người quá căng thẳng và xuất hiện nhiều lo lắng trong cuộc sống cũng như sự thay đổi thất thường về cảm xúc.
Đời sống tình dục có thể thư giãn cơ thể rất nhiều nhờ endorphin được sản sinh trong quá trình quan hệ tình dục, có thể cải thiện khả năng chịu đau của cơ thể, từ đó có khả năng thuyên giảm nhiều chứng bệnh khi cơ thể bị đau.
3. Ngăn ngừa lão hóa não
Đời sống tình dục hợp lý có thể thúc đẩy hoạt động của các tế bào não và thúc đẩy não nhận đủ oxy và máu.
Những cuộc yêu đều đặn được đánh giá là rất hữu ích để ngăn ngừa lão hóa não và thúc đẩy sự trao đổi chất. Nó cũng có thể cải thiện trí nhớ và trì hoãn việc mất trí nhớ.
4. Giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim
Trong những năm gần đây, do chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao và chế độ ăn uống quá độ đã khiến cho nhiều người mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não, kể cả nam và nữ thanh niên.
Một số cuộc khảo sát đã phát hiện ra rằng quan hệ tình dục thích hợp có thể giúp huy động tỷ lệ cholesterol có lợi và giảm loại có hại của cơ thể, đồng thời nó cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm sự xuất hiện của bệnh tim.
5. Cải thiện khả năng miễn dịch
Mọi người đều biết rằng quan hệ tình dục là một bài tập thể dục, có thể tăng cường trao đổi chất, tăng cường thể lực, nâng cao khả năng miễn dịch, hơn nữa adrenaline có thể được tiết ra khi quan hệ tình dục sẽ giúp giữ cho hệ thống miễn dịch ở trạng thái tốt và ngăn ngừa bệnh tật xuất hiện.
6. Làm đẹp cho phụ nữ
Trong quá trình sinh hoạt tình dục, phụ nữ sẽ bị kích thích tình dục, kích thích tình dục sẽ thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh dục, do đó làm tăng tổng hợp collagen ở da, không những có tác dụng duy trì độ đàn hồi của da mà còn có tác dụng giảm teo da, chậm lão hóa.
Đây cũng là một trong những yếu tố tuyệt vời giúp cho phụ nữ trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn. Đây là lý do tại sao những phụ nữ có đời sống tình dục thường xuyên có tình trạng da tốt hơn, hồng hào và sáng bóng hơn.
Các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình khuyên thêm, việc duy trì lịch quan hệ tình dục đều đặn có thể giữ cho cơ thể của các cặp đôi luôn ở trạng thái tương đối tốt, rất có lợi cho cả nam và nữ. Vì vậy, đừng kiêng khem hay kiềm chế ham muốn, vì nó có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật.
Mặc dù quan hệ tình dục tốt nhưng không nên quá lạm dụng, sinh hoạt quá mức có thể mang lại tác hại, nhưng ngược lại cũng không nên nín nhịn hoàn toàn việc quan hệ tình dục trong cuộc sống, miễn là bạn duy trì một lịch trình đều đặn là lý tưởng nhất.
*Theo BS Gia đình TQ