Có cách nào khả dĩ giúp bạn gái thụ hưởng lên đỉnh nhanh và da diết? Chuyên gia sẽ trả lời câu hỏi này.
1. Thực đơn lành mạnh
Theo những nghiên cứu do TS. Marrena Lindberg, Đại học Y Harvard, tác giả cẩm nang “The Orgasmic Diet” thực hiện, chị em khao khát thụ hưởng cực khoái nhanh cần từ bỏ (tối thiểu 2 ngày trước giờ G) các món ăn khoái khẩu khó tiêu hoá như pizza, hamburger, khoai tây chiên- thủ phạm cắt giảm libido và cản trở nỗ lực lên đỉnh.
Thay vào đó, cần áp dụng thực đơn lành mạnh với cấu trúc 40% chất bột, 30% chất đạm và 30% chất béo.
2. Tạo không gian thích hợp
Cố gắng từng bước tạo hưng phấn. Hãy mộng mơ lãng mạn về đối tác và tự tưởng tượng, bản thân muốn làm những gì cùng chàng, buổi tối đằm thắm ấy. Mục đích không phải, để bạn từng bước phác thảo kịch bản, màn giải trí hai người sẽ diễn ra thế nào, mà kích hoạt mức độ hưng phấn của mình liên tục gia tăng, để cuối cùng bùng nổ ở dạng cực khoái mong ước.
3. Tự khám phá cơ thể
Thực hành tự sướng không có gì xấu. Nhờ hoạt động này, bạn nhận biết, cơ thể mình phản ứng thế nào với những thao tác mơn trớn cụ thể. Tất nhiên nỗ lực tự thoả mãn nhu cầu không mang lại nhiều thú vị như hành vi âu yếm của đối tác, song nó cho phép bạn nhận biết chính xác nhu cầu thầm kín của cơ thể.
Thực hành tự sướng cho phép người đẹp nhận biết chính xác nhu cầu âu yếm của cơ thể.
4. Chọn tư thế tối ưu
Để nhanh chóng và tận hưởng tối đa cảm giác đê mê từ gần gũi, người đẹp cần chọn tư thế nhập cuộc khả dĩ cho phép nửa thứ hai dễ dàng âu yếm cô bé, thời gian hoà nhập, hoặc tư thế giúp bạn có thể kiểm soát tốc độ cậu bé vào ra và độ sâu thâm nhập.
5. Đầu tư dầu, gel bôi trơn
Chỉ cần vài giọt dầu hoặc gel bôi trơn đã đủ đảm bảo môi trường lý tưởng, nơi thầm kín.
Đó là giải pháp tuyệt vời, nhất là trường hợp đôi khi người đẹp cảm thấy đau rát trong thời gian hoà nhập. Thêm nữa, mơn trớn những địa chỉ nhạy cảm với gel bôi trơn giàu hương thơm còn gây hiệu ứng gợi mở tối đa tri giác người trong cuộc.
6. Nét nhấn acid Omega 3
Không phải vô cớ chuyên gia luôn nhắc, hải sản và cá là một trong những thuốc kích hoạt tuyệt vời nhất.
Theo TS. Marrena Lindberg, tác giả cẩm nang “The Orgasmic Diet”, cả phụ nữ cũng như đàn ông cần đưa vào thực đơn nhiều hơn các sản phẩm giầu acid Omega 3, thành phần hỗ trợ hoạt động bình thường hệ thần kinh, yếu tố đóng vai trò cực lớn với động năng thầm kín. Thêm nữa, acid Omega 3 cải thiện cung cấp máu cho cơ quan sinh dục, đảm bảo cậu nhỏ và cô bé sở hữu phong độ cương cứng như ý đồng thời tăng cường cường độ cực khoái.