Thực phẩm chế biến sẵn: Những loại thực phẩm ăn liền, chế biến sẵn như thịt hộp, mì tôm, xúc xích… cũng cần hạn chế dùng, do không tốt cho sức khỏe và làm ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới do tác động của chất bảo quản có trong thành phần của các loại thực phẩm này. Ảnh minh họa
Cà phê: Uống nhiều cà phê có thể gây căng thẳng và sự mất cân bằng hormone (như cortisol). Căng thẳng chính là thủ phạm làm cạn dần ham muốn tình dục của bạn khiến “chuyện ấy” trở nên nhạt nhẽo. Ảnh minh họa
Rượu, bia: Rượu là nguyên nhân gây liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh khó, teo tinh hoàn ở nam giới do làm giảm mức testosterone. Đồng thời, uống quá nhiều rượu một lúc hoặc nghiện rượu còn gây ức chế trung khu thần kinh, làm giảm sức khỏe trí não từ đó dẫn đến nhiều phiền toái cho đời sống tình dục. Ảnh minh họa
Các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ, sữa… cũng được mệnh danh là “kẻ giết chết ham muốn tình dục” nếu ăn nhiều. Bơ sữa có thể khiến cơ thể bạn giảm khả năng sản xuất chất bôi trơn, rối loạn chức năng tình dục và ảnh hưởng đến chuyện phòng the. Ảnh minh họa
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Trong dầu chiên có chứa nhiều chất béo hydrogenate có thể làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, làm tăng số lượng tinh trùng bất thường, có thể gây ra những biểu hiện xuất tinh sớm cũng như giảm ham muốn tình dục khi vào cuộc yêu. Ảnh minh họa./.