Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng táo bón, dù ít hay nhiều. Có 5 điều mà nhiều người hay mắc phải có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng táo bón, dù ít hay nhiều. Trong xã hội hiện đại và bận rộn, điều này diễn ra thường xuyên hơn. Có nhiều nguyên nhân khiến chứng bệnh này trầm trọng hơn.
Từ mất nước, ăn ít chất xơ, căng thẳng hoặc ăn quá nhiều sữa… có thể gây ra táo bón. Khi cảm thấy đầy hơi và khó chịu, bạn sẽ cố gắng tìm cách để vượt qua. Tuy nhiên có 5 điều mà nhiều người hay mắc phải có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.