Hạnh phúc là một thứ khó có thể đong đếm được. Không ai biết mình liệu có thực sự là người hạnh phúc hay không? Tuy nhiên, bằng các nghiên cứu khảo sát, các nhà khoa học đã tìm ra một số điều nhỏ bé trong cuộc sống mà bạn không bao giờ có thể tưởng tượng được lại có thể là dấu hiệu của một người có cuộc sống viên mãn, hạnh phúc hơn những người khác.
Dưới đây là 5 dấu hiệu có thể chứng minh cho bạn thấy rằng bạn đang hạnh phúc hơn bạn nghĩ.
1. Bạn thường đến trễ
Nghe thì có vẻ vô lý nhưng những người hay đi trễ hoá ra lại hạnh phúc hơn và thậm chí là sống lâu hơn với những người khác. Theo khoa học, những người đến muộn có xu hướng lạc quan hơn trong việc quản lý thời gian của họ.
Họ thường có xu hướng nghĩ rằng họ có thể hoàn thành nhiều công việc tương tự như những người đến sớm trong cùng một khoảng thời gian nhất định. Những người đến sau cũng được nhận định là người bình tĩnh hơn và không hoảng sợ trong những tình huống căng thẳng.
2. Bạn thức dậy sớm
Những con người của buổi sáng được xem là những người hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu đã so sánh những người thức dậy từ sáng sớm với những "cú đêm" và phát hiện ra rằng những người có xu hướng ngủ muộn và dậy muộn ít hài lòng hơn với cuộc sống của mình và mắc nhiều bệnh tâm lý hơn cả.
Trong khi đó, những người thức dậy sớm thường có thành phần di truyền ngăn chặn trầm cảm và các bệnh mãn tính.
3. Bạn có chị em gái
Trong một gia đình, chị em gái thường có xu hướng chia sẻ, cởi mở hơn. Điều này dẫn đến việc họ thể hiện cảm xúc tốt hơn. Lý do chính có lẽ là do con gái thường dễ nói về cảm xúc hơn con trai. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chị em gái sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng xã hội còn anh em trai lại có khả năng giao tiếp với con gái tốt hơn.
4. Bạn là người thích trồng hoa, làm vườn
Điều thú vị là những người thích trồng hoa và làm vườn lại là những người vui vẻ. Trong đó những người có công việc trực tiếp liên quan đến hai hoạt động trên được xem là có nghề nghiệp hạnh phúc nhất. Ngay cả những công việc có vị trí cao và được trả lương cao trong xã hội cũng chưa chắc có thể đem lại hạnh phúc như những nghề này.
Trong đó, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng những người có công việc kém hạnh phúc nhất là người làm nhân sự, công nghệ thông tin hoặc nhân viên ngân hàng.
5. Bạn thích ăn trái cây và hoa quả
Một nghiên cứu tiết lộ rằng nếu một người ăn nhiều trái cây và hoa quả hơn, họ cũng sẽ dần cảm thấy hạnh phúc hơn. Đôi khi, hạnh phúc mà họ có được còn tương đương với việc tìm được một công việc mới.
Nguồn: Bright Side