3 điều mẹ dạy bé an toàn trước các bệnh mùa hè

Vi khuẩn vẫn luôn rình rập gây hại trong mùa hè

Tạm xa sách vở, học hành, mùa hè là mùa "xả hơi" của trẻ, được thoải mái vui chơi, đi du lịch cùng gia đình… Thế nhưng, bên cạnh đó vẫn là nỗi lo vi khuẩn luôn rình rập. Bằng mắt thường, chúng ta không thể nhìn thấy vi khuẩn, không biết rằng chúng có thể trú ngụ từ tay nắm cửa đến các vật dụng trong nhà, từ các đồ vật trong khu vui chơi đến tay cầm cầu thang...

Trong khi đó, nhiều trẻ nhỏ có tính tò mò, hiếu động, thích khám phá, sờ chạm mọi thứ mà không phân biệt được chỗ nào không nên chạm tay, vì thế trẻ rất dễ tiếp xúc với vi khuẩn. Vi khuẩn theo đôi bàn tay có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ và gây ra nhiều bệnh, thường gặp nhất trong mùa hè là các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, đậu mùa, tay - chân - miệng, sởi, tiêu chảy.

Chuyên gia Đoàn Hải Đăng nhắc nhở: Những bệnh này mặc dù không quá nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà, tuy nhiên nếu không kiểm soát tốt hay thiếu kiến thức, kỹ năng xử lý thì có thể chuyển biến nặng, gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Vui chơi nhưng không quên bảo vệ bản thân, mẹ hãy dạy con làm được 3 việc quan trọng để con vui khỏe

Vi khuẩn, vi-rút gây bệnh dù có mặt ở khắp mọi nơi nhưng chúng ta vẫn có cách phòng ngừa hiệu quả. Mẹ hãy hướng dẫn con cách tự bảo vệ bản thân để trở thành một "chiến binh sạch khuẩn" nhé.

Để được như vậy, cha mẹ cần dạy con làm được 3 việc: Rửa tay và vệ sinh cá nhân thường xuyên, ăn uống đủ dưỡng chất, uống đủ nước.

Rửa tay thường xuyên

Chuyên gia Đào Trường Giang, khuyến cáo: Để bảo vệ con trước các dịch bệnh trong mùa hè, điều đầu tiên cha mẹ cần làm cho con là hướng dẫn hoặc giúp con rửa tay sạch sẽ, đúng cách, đúng thời điểm. Cần đảm bảo khu vực vui chơi của các bé có nước sạch và xà phòng để rửa tay.

Rửa tay bất kỳ lúc nào thấy tay bẩn là vô cùng cần thiết, với trẻ nhỏ đặc biệt chú ý thêm những thời điểm như trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chạm vào đồ chơi hoặc bất kỳ bề mặt nào, sau khi chạm vào thú cưng… Đây chính là "khiên chắn" hiệu quả bảo vệ cả gia đình khỏi các dịch bệnh truyền nhiễm.

Rửa tay với nước sạch và xà phòng sạch khuẩn, theo đúng 6 bước khuyến cáo của Bộ Y tế là tốt nhất. Nhưng cha mẹ cũng cần chọn loại xà phòng hoặc dung dịch rửa tay phù hợp với làn da trẻ. Nước rửa tay Lifebuoy bảo vệ khỏi 99,9% vi khuẩn với Công thức Activ+ hỗ trợ đề kháng tự nhiên của da là một sự lựa chọn phù hợp cho cả gia đình.

Ăn uống đủ chất

Để tăng sức đề kháng cho con, mẹ cần chú ý cho con ăn uống đủ dưỡng chất, lành mạnh, đảm bảo nguyên tắc ăn chín uống sôi, không ăn đồ hâm đi hâm lại nhiều lần, không ăn đồ ôi thiu... Mẹ nên cho con ăn nhiều các loại rau củ màu vàng, cam, đỏ và xanh đậm như bí đỏ, cà rốt, khoai lang, cà chua, ớt chuông, gấc, súp lơ xanh, tỏi, gừng, nghệ... vì chúng chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và vitamin thiết yếu nên rất có lợi cho hệ tiêu hoá và sức đề kháng của trẻ.

Uống đủ nước

Dù là trẻ nhỏ hay người lớn, uống đủ nước mỗi ngày là việc đặc biệt cần thiết. Mùa nào cơ thể cũng cần nước, nhưng mùa hè thì nhu cầu nước tăng hơn do mất nhiều mồ hôi, để cơ thể điều hoà nhiệt chống nóng, mất nước... Bên cạnh đó, trẻ nhỏ có thói quen vận động, chơi thể thao nhiều vào mùa hè nên việc nhắc nhở trẻ cần uống đủ nước càng quan trọng hơn.

Ngoài ra, theo các bác sĩ, tại thời điểm hiện tại, Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác đang mở rộng du lịch sau dịch COVID-19. Mặc dù nguy cơ dịch bệnh vẫn còn, các bậc cha mẹ đừng quá lo lắng mà hãy trang bị cho bé và gia đình nền tảng miễn dịch tốt, kèm theo thói quen giữ vệ sinh, đặc biệt là bàn tay, thì đã có thể hạn chế phần lớn nguy cơ dịch bệnh. Khi đi du lịch nếu không có điều kiện rửa tay với nước sạch và xà phòng sạch khuẩn thường xuyên thì cả nhà có thể dùng Gel diệt khuẩn tay hoặc Dung dịch diệt khuẩn tay và bề mặt Lifebuoy với thành phần 100% cồn mỹ phẩm từ thiên nhiên, bổ sung thêm Vitamin E và Glycerin giúp da tay mềm mịn, không khô ráp nhé!