Ổi không chỉ để ăn quả mà ngay cả phần lá cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đây là loại cây được trồng nhiều tại Việt Nam để ăn quả nhưng nhiều người không biết tác dụng lớn lao của lá. Lá ổi có vị đắng, tính ấm, nổi tiếng với chức năng tăng cường sức khỏe của tỳ vị. Đây còn được coi là “thuốc chữa bách bệnh” và ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau.
Vì ổi được trồng nhiều ở Việt Nam nhất là các vùng quê nên nhiều người không phải mua lá ổi vẫn có sẵn để sử dụng. Dưới đây chính là những tác dụng tiêu biểu mà loại lá này mang đến cho con người.
1. Chữa bệnh tiêu chảy
Một trong những khả năng tiêu biểu mà lá ổi có thể làm được là chữa bệnh tiêu chảy. Từ xa xưa, người Việt đã thường xuyên sử dụng loại lá có vị đắng này để ổn định hệ tiêu hóa. Trong lá ổi, hợp chất flavonoid có tác dụng kháng khuẩn, quercetin làm ngăn ngừa co thắt ruột và điều trị tiêu chảy hiệu quả.
Không chỉ quả ổi, lá ổi cũng có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Ảnh minh họa: Internet
Theo nghiên cứu từ nhiều chuyên gia, trong lá ổi còn chứa nhiều thành phần tanin làm niêm mạc ruột săn lại, từ đó ngăn tình trạng tiêu chảy ngay lập tức. Vì vậy đây là phương án tạm thời giúp chúng ta ngăn được bệnh tiêu chảy trước khi can thiệp thuốc.
Khi chữa tiêu chảy, chúng ta có thể sắc nước lá ổi để uống hoặc ăn sống lá non. Tuy nhiên chúng ta cần lưu ý vệ sinh lá ổi thật kỹ để tránh ký sinh trùng ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân.
2. Điều trị tiểu đường
Lá ổi còn có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Trong thành phần của lá ổi có các chất giúp điều chỉnh lượng đường huyết về mốc an toàn. Không chỉ vậy nó còn có khả năng giảm cholesterol hiệu quả. Bởi vậy nước lá ổi là 1 trong những loại nước được nhiều người ưa chuộng.
3. Tốt cho tim mạch
Không chỉ vậy, loại lá có vị đắng này còn rất tốt cho tim mạch. Các chất chống oxy hóa có trong lá ổi có tác dụng ổn định huyết áp, giúp trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh lý như đau tim, xơ vữa mạch máu. Nhờ điều này, những người lớn tuổi cũng hạn chế nguy cơ đột quỵ và đảm bảo có được sức khỏe tổng thể ổn định hơn. Lá ổi được coi là “thứ thuốc bổ” cho tim mạch nên nhiều đối tượng sử dụng thường xuyên.
4. Cải thiện sức khỏe răng miệng
Tác dụng cải thiện răng miệng cũng là lợi ích nổi bật mà lá ổi mang lại cho con người. Khi sử dụng lá ổi điều độ, tình trạng đau tại nướu sẽ được giảm bớt đáng kể. Chúng ta chỉ cần rửa sạch lá ổi, giã nhỏ ra và đắp chặt vào vùng bị đau là sẽ giảm cơn đau răng nướu. Bởi vậy, loại lá “chữa bách bệnh” này càng được trọng dụng ở muôn nơi.
Lá ổi còn được nhiều người dùng để gội đầu. Mục đích của việc làm này chính là hạn chế tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, dày dặn và suôn mượt hơn.
Lá ổi đun lên, pha với nước gội đầu giúp tóc chắc khỏe. Ảnh minh họa: Internet
Tuy có nhiều tác dụng to lớn nhưng lá ổi cũng có 1 số hạn chế chúng ta cần lưu ý. Mỗi người dù dùng lá ổi vào mục đích gì cũng không được lạm dụng chúng. Việc này sẽ dễ dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi sử dụng thuốc tây trong thời gian dùng lá ổi sẽ dễ giảm hiệu quả của thuốc nên chúng ta cần để ý hơn. Bên cạnh đó, những người đang điều trị bệnh thận, tim mạch hay xương khớp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi sử dụng lá ổi. Bạn nên cẩn thận trước khi sử dụng bất cứ thứ gì để đảm bảo sức khỏe của bản thân.