Đây là lý do khiến bài hướng dẫn tập cơ bụng "6 múi" này thu hút gần 60 triệu lượt xem

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Đây là lý do khiến bài hướng dẫn tập cơ bụng "6 múi" này thu hút gần 60 triệu lượt xem
Đây là lý do khiến bài hướng dẫn tập cơ bụng "6 múi" này thu hút gần 60 triệu lượt xem

Bất kỳ quý ông nào cũng muốn sở hữu cơ bụng "6 múi" vạm vỡ và săn chắc. Đây là video hướng dẫn bài tập cơ bụng hiệu quả giúp bạn có thể nhìn thấy rõ các cơ chuyển động khi tập.

Có rất nhiều bài tập thể dục để làm nhỏ vòng bụng, giúp nam giới có được cơ thể "6 múi" cường tráng. Nhưng rất khó để bạn có thể lựa chọn một bài tập cho riêng mình.

Đây là video hướng dẫn bài tập để có cơ bụng 6 múi một cách hiệu quả mà không cần phải đến phòng Gym. Bạn chỉ việc ở nhà, tìm một không gian đủ rộng để vận động là đủ.

Theo hướng dẫn này, bạn có thể nhìn thấy các cơ được tác động như thế nào khi tập. Vì thế đã thu hút gần 60 triệu lượt xem trên youtube.

Chỉ cần bỏ ra 8 phút/ngày, tập từ dễ đến khó, từ thời gian ngắn đến dài để biến ước mơ thành sự thật.

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?

Hướng dẫn bài tập để có cơ bụng 6 múi một cách hiệu quả.

Chúc các bạn kiên trì tập luyện và sớm nhận được kết quả như ý.

*Theo Youtube

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Con số 4 kinh hoàng!
Con số 4 kinh hoàng!

Con số 4 kinh hoàng!

Nỗi kinh hoàng này có thể xảy ra ngay trên những cơ địa khỏe mạnh sẵn trước khi bị bệnh, chứ không chỉ ở trẻ sơ sinh thiếu tháng, nhẹ cân, nằm giường bệnh nặng.

Bác sĩ Việt ở Mỹ: 4 truyền thuyết về giải độc gan và sự thật phũ phàng
Bác sĩ Việt ở Mỹ: 4 truyền thuyết về giải độc gan và sự thật phũ phàng

Bác sĩ Việt ở Mỹ: 4 truyền thuyết về giải độc gan và sự thật phũ phàng

Gan có nhiều nhiệm vụ quan trọng, trong đó có giải độc các chất tích tụ trong cơ thể. Các chất độc ở đây thường là vi khuẩn, rượu, chất thải từ tế bào, thuốc lá, thuốc các loại...

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980