Giáo sư 101 tuổi khuyên rằng, chúng ta nên chăm sóc sức khỏe chủ động, đừng trông chờ hết vào bệnh viện. Những bí quyết hữu ích này có thể giúp bạn khỏe hơn thay vì dựa vào bác sĩ.
Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường
Để chăm sóc hàm răng chắc khỏe và trắng sáng cần phải kiên trì, nhưng nếu như không chăm sóc răng hàng ngày thì chúng sẽ trở nên ố vàng và gây đau đớn tổn thương rất dễ dàng.
Khi chúng ta ở tuổi 20, chúng ta đều không quá quan tâm đến sức khỏe tim mạch, huyết áp hoặc cholesterol. Nhưng khi về già đây lại là những điều ta thấy hối tiếc nhất.
Gan, thận, não là 3 bộ phận quan trọng trên cơ thể cần phải chăm sóc mỗi ngày. GS Lý Thiết Hồng nhắn nhủ, nếu việc đơn giản còn chưa kiên trì làm được, thì sức khỏe sẽ tìm ở đâu?
Chanh là một loại trái cây rẻ nhưng có nhiều công dụng cho sức khỏe. Uống nước chanh vào mỗi sáng khi vừa thức dậy giúp làm đẹp da, giảm cân...
Chuối đỏ là một loại trái cây còn khá lạ ở Việt Nam. Tuy nhiên, chuối đỏ lại giàu chất dinh dưỡng và ngày càng được sử dụng ở nhiều nơi trên thế giới.
Giáo sư Vạn Thừa Khuê cho rằng, ăn tối quá no, ăn tối sai cách chính là một dạng tự phá hoại sức khỏe. Nếu để bụng đói một chút, chính là cách chăm sóc bản thân tốt nhất.
Chúng ta thường chúc nhau sức khỏe vì đây là mục tiêu cao nhất của đời người. Nhưng thế nào là khỏe thì không phải ai cũng biết. 10 tiêu chí sau đây giúp bạn "soi chiếu" kịp thời.
Nghiện mạng xã hội, thiết bị công nghệ đang trở thành nỗi lo của bất cứ ai. Khi không vào mạng xã hội thấy bứt rứt khó chịu là biểu hiện cần phải tìm tới bác sĩ tâm thần để tư vấn.
Nếu uống quá nhiều, trà xanh có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, thậm chí là tác động tiêu cực đến gan.
Chuối xanh và chuối chín đều có những lợi ích sức khỏe riêng. Tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn chuối xanh hoặc chuối chín.
Nghiên cứu cho thấy nam giới ăn khoảng 1,5kg cà chua/tuần có thể giúp phòng ngừa ung thư, nhận về ít nhất 8 lợi ích sức khỏe. Thực phẩm này được đánh giá là "bảo bối" của quý ông.
Danh y đại sư, GSTS. Lưu Mẫn Như vừa có bài nói chuyện về sức khỏe phụ nữ khiến cộng đồng nam giới "xôn xao". Đây là điều không chỉ phụ nữ cần biết, mà nam giới cũng nên nghe.
Nghiên cứu mới cho thấy, ô tô chạy bằng gas, sử dụng công nghệ sạch hơn có thể vẫn thải ra hàng tấn chất hóa học độc hại vào không khí.
9 giờ tối là một mốc thời gian quan trọng đối với sức khỏe theo khoa học. Sau 9 giờ tối, bạn cần làm mình bớt sự hưng phấn để giữ sự tập trung cho ngày mai.
Ngày càng nhiều các ca xơ gan chiếm chủ yếu là do rượu. Các chuyên gia cảnh báo nếu cứ uống rượu như hiện nay thì kẻ tàn sát sức khỏe dã man nhất chính là rượu.
Cá rất tốt và được khuyến khích ăn hàng tuần để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng 5 nhóm người sau đây không phù hợp để ăn quá nhiều. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không để chú ý cẩn thận.
Được biết, gia đình của Phạm Hương có thể đã đưa ba cô về nhà vì bệnh tình trở nặng, bác sĩ báo không qua khỏi.
Không phải dịch vụ tồi, nạn chặt chém... Điều đáng sợ nhất khi đi du lịch chính là đau ốm. Mỗi chuyến đi xa bỗng trở nên đáng sợ với những người có sức đề kháng kém. Để có thể tận hưởng du lịch một cách đúng nghĩa, chúng ta cần dành sự ưu tiên hàng đầu cho sức khỏe.
Quả thực dầu dừa có tác dụng không nhỏ trong việc chăm sóc sức khỏe nhưng không vì thế mà bạn có thể tùy ý sử dụng chúng theo những gì mình thích.
Xem ra Lukaku rất háo hức và cực kỳ chờ mong khoảnh khắc được chính thức trở thành cầu thủ Man United.
Ráy tai được tạo thành từ chất béo và cholesterol, do đó ráy tai có màu vàng, hơi dính. Màu sắc của ráy tai có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe của cơ thể.
Đỗ đen không chỉ được xem là "nữ hoàng" thực phẩm mùa hè, mà còn có nhiều tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày ăn vài thìa đỗ đen cũng là cách chăm sóc sức khỏe thông minh.
Những nhóm người nào tuyệt đối không nên uống sữa? Thời điểm nào không nên uống sữa? Những cách uống sữa sai lầm sau đây bạn nên tránh để không gây hại cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, có ít nhất 70% dân số thế giới tiêu thụ đồ uống như trà và cà phê như một thói quen hàng ngày. Đúng vậy, không ít người trong số chúng ta thích thưởng thức một tách trà hoặc cà phê vào buổi sáng để lấy năng lượng cho một ngày làm việc tỉnh táo.
Ăn sáng đúng cách không chỉ giúp bạn đủ năng lượng trong ngày mà còn duy trì trạng thái sức khỏe lành mạnh. Những lời khuyên đơn giản sau đây giúp bạn khởi đầu ngày mới tuyệt vời.
Ít nhất 90% trong số chúng ta thực hiện thói quen đánh răng vào buổi sáng, bởi vì nó là một thói quen rất cần thiết và lành mạnh.
Thể dục có thể cải thiện sức khỏe, nhưng với nhiều người, tập luyện chăm chỉ có thể thay đổi số phận. Bài tập với 15 phút/ngày này sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp, sức khỏe như ý.
Thức khuya vô cùng có hại cho sức khỏe nhưng nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải thức thì sao? Lúc này, bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau.
Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có 4 thói quen ăn sai cách này, sẽ khiến sức khỏe bị "phá hoại" nghiêm trọng.
Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.
Hiệp hội tim mạch Mỹ khẳng định dầu dừa không tốt cho sức khỏe tim mạch như bạn vẫn nghĩ.
Chính phủ Philippines ngày 27/6 đã bác bỏ thông tin về việc Tổng thống nước này Rodrigo Duterte đang gặp vấn đề về sức khỏe.
Đông y có câu nói nổi tiếng, không có thời gian chăm sóc sức khỏe, thì sẽ có thời gian dành cho bác sĩ. Hãy tận dụng quỹ thời gian eo hẹp để thực hiện ít nhất 3 việc sau đây.
Vai trò vitamin K trong cơ thể cực kỳ quan trọng bạn nhé.
Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường
Bài tập thở Nauli nổi tiếng thế giới và "làm mưa làm gió" trong thời gian qua không chỉ nhờ những tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn chứng tỏ đẳng cấp của người biết thực hiện nó.
Gừng là loại gia vị được biết đến với nhiều tác dụng trị bệnh. Các chuyên gia tin rằng cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của gừng là uống nước gừng.
Công ty quản lý của Kim Woo Bin mới đây thông tin đến người hâm mộ về diễn biến sức khỏe của nam diễn viên cùng lịch trình quay phim sắp tới của anh.
