Tìm thấy 4477 bài viết

"Điểm mặt" những sản phẩm công nghệ thông minh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe đạt giải thưởng Taiwan Excellence 2023

"Điểm mặt" những sản phẩm công nghệ thông minh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe đạt giải thưởng Taiwan Excellence 2023

Dịch Covid-19 đã làm biến đổi thói quen cũng như xu hướng lựa chọn hình thức, địa điểm tập thể dục, thể hình truyền thông. Khảo sát vào năm 2022 tại Mỹ của Momentive cho thấy rằng tác động của đại dịch đã thúc đẩy 31% người tiêu dùng sử dụng hình thức tập thể dục tại nhà nhiều hơn thay vì đến các cơ sở chăm sóc thể hình.

Bà cụ 60 tuổi đi bộ 20.000 bước/ngày, 6 tháng sau sức khỏe tệ hơn: Về già cần thể dục thận trọng, tránh 4 sai

Bà cụ 60 tuổi đi bộ 20.000 bước/ngày, 6 tháng sau sức khỏe tệ hơn: Về già cần thể dục thận trọng, tránh 4 sai

Đối với người trung niên và người cao tuổi, tập thể dục đều đặn là bí quyết tuyệt vời giúp họ sống khỏe, sống lâu. Vì vậy, người cao tuổi được khuyến khích tích cực tham gia tập luyện nhưng phải chú ý đến phương pháp khi tập luyện để tránh chấn thương cơ thể do tập luyện sai cách.

Điểm danh những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho sức khỏe

Điểm danh những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho sức khỏe

Thiếu sắt gây ra tình trạng thiếu máu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, kém tập trung và ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.