thực phẩm bổ gan

6 thứ đã ngon còn giỏi "hút độc" trong gan, tốt cho miễn dịch, bị ung thư "ghét"

Những người biết thêm 6 thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có lá gan khỏe, miễn dịch mạnh và phòng tránh một số bệnh ung thư.

1 thứ trên cây mướp người biết dùng là "báu vật" cho gan, mắt và da NHƯNG không biết thì coi như... đồ bỏ

Với mướp, mọi người thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa. Thế nhưng, lá mướp cũng là "thuốc quý" nếu dùng đúng cách đấy!

"Danh sách vàng" 5 loại trái cây "đại bổ" cho gan: Quả nào chợ Việt cũng bày bán la liệt

Chỉ cần xách giỏ ra chợ hay bất cứ siêu thị, cửa hàng trái cây nào bạn cũng sẽ mua được những loại quả này. Không chỉ giàu dinh dưỡng, ăn đúng cách chúng còn cực tốt cho gan, phòng bệnh tật.

Mùa thu tốt nhất nên ăn ít thịt, tăng cường 3 loại rau dân dã giúp bổ gan, giải độc, nhẹ người

Đi chợ mùa này nếu thấy 3 loại rau sau hãy mua ngay bạn nhé!

5 món ăn bổ gan bạn nên dùng đều đặn để có cơ thể khỏe mạnh

Sử dụng thực phẩm tự nhiên cùng với thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn nuôi dưỡng gan khỏe.

Loại quả bổ gan có đầy chợ Việt vào mùa thu vừa dưỡng ẩm phổi vừa giàu collagen tự nhiên, hãy ăn nhiều hơn

Nếu dưa hấu là loại trái cây đại diện cho mùa hè thì lựu chắc chắn là loại trái cây đại diện cho mùa thu.

5 loại rau quả giúp mát gan, hạ men gan hiệu quả

Một số loại rau quả tác dụng chống viêm, làm mát gan, giúp hạ men gan hiệu quả, người có men gan cao nên bổ sung thường xuyên.

4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan, đào thải độc tố hiệu quả

Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là 4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan bạn nhất định phải thử.

Loại rau được ví như “thịt bò của người nghèo”, nhiều vitamin C hơn cam, chanh, biết tận dụng tốt ngang thuốc bổ: Việt Nam có sẵn

Loại rau này có tác dụng hạ đường huyết, giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch và gan.

Việt Nam có loại cỏ mọc dại khắp nơi được chuyên gia Mỹ khen “tuyệt vời”: Bổ gan, phòng cả ung thư

Nếu biết được lợi ích của loại cây này trong việc phòng ngừa bệnh tật, có lẽ bạn sẽ không vội bước qua nhanh mỗi lần nhìn thấy nó.

Việt Nam có 3 loại rau được ví là “hàu thực vật”: Nam giới ăn vào dưỡng thận, bổ gan

Để cải thiện sức khỏe, nam giới nên chú ý đến chế độ ăn uống và thường xuyên bổ sung 3 loại rau dưới đây.