Khóc chính là sự giải tỏa cảm xúc, giảm căng thẳng, khiến hệ thần kinh thoải mái, rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, nước mắt sẽ giúp mắt bạn trong và sạch hơn bởi trong nước mắt có chứa chất lysozyme, một loại enzyme giúp loại vỏ tế bào vi khuẩn, giúp kháng khuẩn cho mắt.
2. Ợ hơi
Ợ hơi chính là các khí thừa bị ép ra khỏi dạ dày thông qua thực quản. Ngoài ra, ợ hơi cũng là biểu hiện rõ nhất cho thấy những dấu hiệu trục trặc trong hoạt động của hệ tiêu hóa. Ăn quá no hoặc quá nhanh, đầy bụng khó tiêu cũng có thể gây nên kích thích co thắt cơ hoành và tạo ra hiện tượng ợ hơi.
3. Hoa mắt
4. Mặt đỏ
Khi có các yếu tố kích động từ bên ngoài, tinh thần trở nên căng thẳng và gây nên hưng phấn nhất định cho vỏ não và các tế bào thần kinh cảm giác. Tim theo đó cũng đập mạnh hơn, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu khiến mạch máu dưới da mở rộng làm da có màu đỏ hồng.
5. Nháy mắt
Một lần chớp mắt chỉ 1/10 giây cũng có tác dụng kỳ diệu trong việc giảm căng thẳng, tránh khô và gạt bỏ các hạt bụi trong mắt.
Khi cơ thể bạn mệt mỏi do mất ngủ, căng thẳng, thiếu máu hoặc các
bệnh về mắt như: cận thị, loạn thị, viêm giác mạc... các sợ cơ vòng
trong mí mắt co quá mức gây mất thăng bằng. Khi đó bạn nên đến bác sĩ.
Theo Nấm
Dân trí