#LIVE CHOICES

Đó là Lại Ngứa Chân (Nguyễn Noah), một người sống bằng nghề viết lách, dịch thuật nhưng dành hơn 20 năm để đi khắp thế giới và vẫn chưa muốn dừng lại, đơn giản vì… ngứa chân.

Ngay trên giường bệnh, chỉ với 5 phút, bệnh nhân ung thư, người nhà được cười thật thoải mái, như một khoảng nghỉ để xoa dịu những căng thẳng, lo âu do bệnh tật.

Nhờ duy trì tập Yoga Cười hàng ngày, anh Vinh cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, hạn chế nhiều bệnh vặt.

Rời xa tiện nghi, Internet và nhịp sống thành phố, Đặng Công Nhật tìm đến nơi hoang dã để thực hành bushcraft - tập hợp các kỹ năng giúp con người thích nghi và sinh tồn trong môi trường tự nhiên.

Đó là những dòng thư K Tuấn Đạt viết cho ba mình vào mùa lễ Vu Lan 3 năm sau khi ông qua đời và Đạt giờ đây ngày càng trưởng thành hơn dưới mái nhà Hope School.

Dù đã làm được 10.000 động tác squat (đứng lên, ngồi xuống) trong 5 giờ, nhưng anh Hưng cho rằng, để sống thọ, sức khỏe thể chất chỉ là một phần cuộc chơi.

Không chạy để lập thành tích, anh Bạch Ngọc Hưng nói mình chạy chân đất để kết nối với thiên nhiên, với mọi người và với chính cơ thể.

Từng nghĩ đến chuyện đi tu vì sức khỏe xuống dốc, anh Hưng bước vào một hành trình kỳ lạ: bỏ giày, chạy chân đất, rồi chinh phục những cự ly mà chính anh từng nghĩ là không thể.