Bước ra từ cuộc thi Vietnam Idol, Hải Yến ghi dấu ấn trong lòng khán giả bởi chất giọng khỏe khoắn, giàu nội lực và một thân hình khá mập mạp. Cô được nhiều người ví như nàng Adele của Việt Nam.
Đã từng có lúc, cô bị nhận xét rằng "ca sĩ gì mà mập như heo". Chính nỗi mặc cảm đó khiến Hải Yến quyết tâm giảm cân. Kết quả, nữ ca sĩ giảm thành công 20kg cân nặng.
Hiện tại, cân nặng của Hải Yến xê dịch trong khoảng 48 kg, với vóc dáng khỏe khoắn, thon gọn và số đo 3 vòng nóng bỏng.
Việc giảm cân đã khiến Hải Yến trở nên xinh đẹp và tự tin hơn.
Cô không còn ngần ngại khi diện những thiết kế sexy, gợi cảm.
"Chuyện đơn giản nhất và dễ thấy nhất là Yến từng mơ có một ngày mình sẽ mặc được cái đầm body ôm sát thật sexy và tự tin thì bây giờ, nó đã thành hiện thực", Hải Yến hạnh phúc nói.
Hải Yến từng tâm sự, hành trình giảm cân của cô gian nan kinh khủng.
Không chỉ siết chặt chế độ ăn, cô còn phải tập luyện vô cùng vất vả.
Mỗi ngày Hải Yến Yến đều dành 90 phút để luyện tập thể thao như gym, bơi lội và đảm bảo ngủ đủ giấc.
"Có những lúc tập luyện rất mệt mỏi, đau người vì giãn cơ... nhưng phải nỗ lực, phải gồng lên vì muốn đẹp", Hải Yến tâm sự.
Từ một cô nàng nặng gần 70kg với khổ người to béo, ục ịch, nặng nề, Hải Yến đã "lột xác", trở nên thon thả hơn rất nhiều.
Những bức ảnh bikini được đăng tải gần đây của Hải Yến khiến mọi người xuýt xoa, trầm trồ khen ngợi.
Sau hành trình giảm cân khốc liệt, Hải Yến cũng phải duy trì một chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý để giữ được ngoại hình thon gọn.
Hành trình giảm cân của Hải Yến chính là động lực cho rất nhiều người phụ nữ khác cũng đang muốn có môt cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và quyến rũ hơn.
"Yến luôn muốn nhìn mình khoẻ mạnh, năng động, tươi tắn và có vóc dáng cân đối nên cố gắng duy trì lối sinh hoạt, luyện tập theo đúng giờ giấc quy định phù hợp với thời gian biểu và sức khỏe của mình", cô nói.
