Rửa tay đúng để phòng bệnh: Tưởng không khó mà khó không tưởng

Thu Trang |

Hóa ra không phải cứ lấy xà phòng rồi chà rửa tay thật mạnh trong chưa đầy 20 giây là đã sạch khuẩn như hầu hết mọi người vẫn lầm tưởng.

Theo các chuyên gia, sáu bước vệ sinh tay đúng cách được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thực sự ưu việt hơn rất nhiều cách rửa tay ba bước trước đây.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Glasgow Caledonian ở Scotland đã quan sát 42 bác sĩ và 78 y tá rửa tay với nước rửa tay chứa cồn sau khi điều trị cho bệnh nhân.

Kết quả cho thấy kĩ thuật này giúp giảm số lượng vi khuẩn trung bình (từ 3,28 xuống 2,58) hiệu quả hơn so với phương pháp rửa tay ba bước trước đây (tổng số vi khuẩn trung bình giảm từ 3,08 xuống 2,88).


Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học của Đại học Glasgow Caledonian ở Scotland đã quan sát 42 bác sĩ và 78 y tá rửa tay với nước rửa tay chứa cồn sau khi điều trị cho bệnh nhân.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học của Đại học Glasgow Caledonian ở Scotland đã quan sát 42 bác sĩ và 78 y tá rửa tay với nước rửa tay chứa cồn sau khi điều trị cho bệnh nhân.

Tuy nhiên, phương pháp 6 bước cần nhiều thời gian để hoàn thành hơn phương pháp ba bước cũ bởi thay vì mất 35 giây thì bạn sẽ mất tới 42,50 giây để có được bàn tay sạch khuẩn hơn.

“Một khảo sát thú vị mới đây cho thấy rất ít người kiên trì tiến hành đủ 6 bước rửa tay này.

Chỉ 65% người tham gia khảo sát kiên nhẫn thực hiện theo đúng hướng dẫn mặc dù có người quan sát bên cạnh”, Jacqui Reilly, tác giả chính của nghiên cứu trên đồng thời là giáo sư khoa kiểm soát và phòng chống nhiễm khuẩn tại Đại học Glasgow Caledonian cho biết.


Cách rửa tay 3 bước trước đây chỉ đơn giản là làm ướt tay, chà rửa với xà bông trong 20 giây rồi xả sạch, lau tay khô với khăn bông.

Cách rửa tay 3 bước trước đây chỉ đơn giản là làm ướt tay, chà rửa với xà bông trong 20 giây rồi xả sạch, lau tay khô với khăn bông.

Các chuyên gia cũng cho hay đối với những vết bẩn hữu hình thì chỉ cần sử dụng xà bông để rửa sạch là đủ nhưng nếu tiếp xúc với các nguồn có nguy cơ lây lan vi khuẩn thì nên sử dụng nước rửa tay chứa cồn để diệt khuẩn.

Dưới đây là 6 bước vệ sinh tay đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh:

Cách rửa tay 6 bước được WHO khuyên dùng.

- Bước 1: Làm ướt tay và chà sát vào cục xà bông hoặc lấy một chút nước rửa tay chứa cồn vào lòng bàn tay.

- Bước 2: Chà rửa hai lòng bàn tay với nhau như bình thường rồi đan các ngón tay với nhau để làm sạch các kẽ ngón tay.

- Bước 3: Xoa lòng bàn tay phải lên mu bàn tay trái với các ngón tay đan nhau để các kẽ tay được làm sạch và ngược lại.

- Bước 4: Móc hai bàn tay vào nhau và chà sạch khe các ngón tay bằng cách xoay cổ tay nửa vòng.

- Bước 5: Nắm chặt ngón tay cái bàn tay phải và chà rửa ngón tay theo chuyển động tròn rồi đổi tay.

- Bước 6: Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này và chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay.


Cách rửa tay 6 bước được chứng minh là hiệu quả hơn trong việc diệt khuẩn và được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích sử dụng.

Cách rửa tay 6 bước được chứng minh là hiệu quả hơn trong việc diệt khuẩn và được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích sử dụng.

“Rửa tay sạch sẽ được coi là cách phòng chống quan trọng nhất để giảm thiểu các bệnh truyền nhiễm nhưng trước đây chưa ai chứng minh cách rửa tay nào là hiệu quả nhất.

Chính vì vậy, nghiên cứu này đã cho thấy đâu là phương thức vệ sinh tay hiệu quả nhất trong công cuộc phòng chống bệnh truyền nhiễm của ngành y tế”, giáo sư Reilly cho biết.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, các bệnh truyền nhiễm dễ dàng lây lan trong quá trình điều trị bệnh nhân do quá trình diệt khuẩn chưa tốt xảy ra trên khắp thế giới và hầu hết các quốc gia đang thiếu những hệ thống kiểm soát vấn đề này.

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ
      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980
      Chính sách bảo mật

      Chat với tư vấn viên