rau cải xoong

Loại rau tốt bậc nhất thế giới, có thể chống ung thư: Người Anh chỉ dùng trang trí, người Việt nấu đủ món

Một nghiên cứu đã xác định đây là một trong những loại rau tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể ăn.

Đi chợ thấy loại rau này nhớ mua ngay: Tốt nhất thế giới, ngừa ung thư cực đỉnh mà nhiều người không biết

Không phải ai cũng biết loại rau được bán đầy chợ Việt này lại được đánh giá là rau tốt nhất thế giới.

Loại rau được CDC Mỹ đánh giá là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới: Chuyên gia lưu ý "3 không" khi ăn

Cải xoong là loại rau phổ biến, được sử dụng nhiều vào ngày hè. Cải xoong được đánh giá là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Loại rau dại tại Việt Nam được thế giới ví là 'thần dược của người nghèo', chứa đầy dưỡng chất quý

Cải xoong từng là loại rau mọc dại nhưng hiện được trồng làm rau ăn. Cải xoong có nhiều giá trị dinh dưỡng và được ví như 'thần dược của người nghèo'.

Một món rau từng bị coi như cỏ dại, nhưng lại là “kẻ thù” của lão hóa sớm, phòng được ung thư ở phụ nữ

Loại rau này có vị hơi cay nồng nên nhiều người không thích, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, nó lại cực kỳ bổ dưỡng và chống lão hóa hiệu quả.

Loại rau được CDC Mỹ đánh giá tốt thứ 3 thế giới: Sẵn có ở Việt Nam

Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.

Thứ rau được ưa chuộng vào mùa đông bởi thơm ngon, siêu bổ máu nhưng tuyệt đối đừng quên những lưu ý quan trọng này khi ăn

Cải xoong ngon và bổ thật đấy nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn nắm rõ những lưu ý quan trọng, tránh rước bệnh vào thân.

Mùa đông nhất định phải ăn cải xoong vì công dụng phòng chữa bệnh tuyệt đỉnh, phái đẹp càng không được bỏ qua

Trong cải xoong có chứa rất nhiều sắt, phốt pho, i-ốt, vitamin C và glucozit… Thậm chí, cải xoong còn chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so cả bông cải xanh, táo và cà chua.

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cải xoong

Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Salad rau cải xoong: Món ăn tuyệt vời "cứu tinh trùng" cho đàn ông

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, salad rau cải xoong có tác dụng làm giảm phản xạ của cơ thể với áp lực và căng thẳng, do đó giúp duy trì số lượng tinh trùng ở nam giới.

Top 8 thảo dược nên ăn để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch

Rau cải xoong, gừng, hay củ cải đường là các thực phẩm sửa chữa hư hỏng của protein trong thành mạch máu, giúp bạn ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch hữu hiệu. Đây là những loại thực phẩm tốt nhất để ăn, nếu bạn muốn ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.