Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng

LIÊN PHẠM |

Mỗi sáng bạn có thể chuẩn bị trà trái cây thơm ngọt này để mang đi làm, vừa ngon miệng, thải độc mà lại giúp tinh thần tỉnh táo.

Nguyên liệu:

8g trà khô

1 quả cam

4 quả vải

½ quả chanh

1 quả đào

30ml mật ong

Cách làm:

Cho trà đen vào bình nấu trà cùng lượng nước thích hợp, đun sôi sau đó để nguội.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 1.

Cam, chanh, đào sơ chế sạch rồi thái lát. Vải tách lấy phần cùi thịt. Trà sau khi pha thì rót ra ly.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 2.

Thêm cam, chanh, đào, vải vào ly trà sau đó thêm chút mật ong vào khuấy đều là xong. Nếu muốn uống lạnh thì để trà vào ngăn mát tủ lạnh để làm mát nhé!

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Trà trái cây là thức uống có vị thơm, chua ngọt rất hấp dẫn. 

Trà trái cây giúp cơ thể được thư giãn và tỉnh táo đồng thời lại giúp thanh lọc cơ thể. Vậy nên trong mùa hè này, bạn hãy sử dụng những loại trái cây đúng mùa để pha thức uống này nhé.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 4.

Chúc bạn pha được một ly trà trái cây thật ngon miệng!

LƯU Ý KHI UỐNG TRÀ TRÁI CÂY

Bạn chỉ nên uống trà sau khi pha hoặc cùng lắm là uống trong ngày nhưng phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Trước khi pha bạn nên xác định minh có thể dùng được bao nhiêu để pha lượng vừa đủ. Nếu để qua đêm thì dù là trong tủ lạnh thì cũng có thể làm biến đổi các chất có trong trà, tạo cơ hội cho vi khuẩn lên men, khi uống vào gây hại cho sức khoẻ.

theo BÁO DÂN SINH

Đọc thêm về:

    Đọc tin mới nhất báo VNexpress tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên