SOHA NEWS
Yash Moradiya, 22 tuổi, sống ở Ấn Độ khiến nhiều người yêu mến yoga cũng phải nể phục với màn biểu diễn tư thế khó trong gần nửa tiếng đồng hồ.
Người đàn ông đam mê yoga giữ tư thế con bọ cạp siêu khó trong 29 phút lập kỷ lục
Anh kiên trì tập luyện không chỉ để thành công với tư thế mà còn cố gắng để giữ vững trong thời gian lâu nhất có thể. Gần đây, Yash Moradiya đã vượt qua chính mình và xuất sắc ghi tên vào sách kỷ lục Guinness thế giới với thành tích 29 phút 4 giây giữ nguyên tư thế con bọ cạp.Là một huấn luyện viên yoga, Yash Moradiya hiểu tư thế con bọ cạp là một trong những bài biểu diễn khó trong bộ môn này.
Yash Moradiya cho biết: "Điều quan trọng trong việc giữ tư thế này là sự ổn định. Giữ tư thế càng lâu chúng ta càng học được cách thiết lập khả năng phục hồi tinh thần tốt để vượt qua mọi tình huống khó khăn trong cuộc sống. Yoga tốt cho người tập cả về thể chất và tinh thần, thúc đẩy con người khám phá tiềm năng của bản thân, vươn xa khỏi suy nghĩ hạn hẹp".
 Người đàn tập luyện hàng ngày để đạt được thành tích như ngày hôm nay |
Người đàn ông trẻ tuổi có 8 năm kinh nghiệm tập yoga. Anh luyện tập, nâng cao sức bền của bản thân thông qua tư thế con bọ cạp trong 5 năm qua. Anh đã luyện tập ba giờ mỗi ngày trong nhiều năm để tự rèn luyện tinh thần cho bản thân và nâng cao thành tích cá nhân.
Trước đây, anh đã giành được nhiều giải thưởng và chức vô địch cho thành tích phi thường của mình với bộ môn yoga. Anh thậm chí còn nghiên cứu triết học và kiến thức cổ xưa về bộ môn này để hiểu được gốc rễ của nó. Yash Moradiya nhận ra rằng thiền định là chìa khóa để giữ các tư thế yoga trong một thời gian dài.
Yash Moradiya đã phá vỡ kỷ lục do một người đàn ông nắm giữ là 4 phút 47 giây. Yash Moradiya cho biết để giữ tư thế con bọ cạp trong thời gian dài đòi hỏi rất nhiều sức mạnh tinh thần. "Thử thách nhất với bản thân tôi là giữ ổn định tâm trí sau năm phút đầu tiên. Cơ thể tôi bắt đầu run rẩy ngay sau khi bước vào tư thế, thì việc tập trung sức mạnh bên trong đã giúp tôi tiếp tục", anh nói.