yoga

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Sống khỏe 2024-02-10T07:32:00

Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.

Không chỉ đi bộ, 3 môn thể thao này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả không kém

Không chỉ đi bộ, 3 môn thể thao này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả không kém

Sống khỏe 2023-12-26T08:21:00

Người bị tiểu đường có thể tập luyện 3 môn thể thao này thường xuyên để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Sôi nổi Festival Yoga mùa Đông 2023 tại Tam Chúc

Sôi nổi Festival Yoga mùa Đông 2023 tại Tam Chúc

Thể thao 2023-12-11T09:26:00

Sự kiện ý nghĩa thu hút 400 người là Học viên của Hương Anh cũng là chủ các CLB Yoga trong cả nước về tham dự.

Xôn xao vụ nữ blogger Trung Quốc mặc đồ bó sát tập yoga tại di tích lịch sử, dân mạng: "Động tác đẹp đến mấy cũng thành sai!"

Xôn xao vụ nữ blogger Trung Quốc mặc đồ bó sát tập yoga tại di tích lịch sử, dân mạng: "Động tác đẹp đến mấy cũng thành sai!"

Nhịp sống mới 2023-12-07T22:00:00

Mới đây, một blogger đã gây tranh cãi khi tập yoga trên Thành cổ Tương Dương - một di tích lịch sử thời nhà Hán ở Hồ Bắc (Trung Quốc).

Không phải chạy bộ, tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết cực hiệu quả: Không cần đến phòng tập hay dụng cụ

Không phải chạy bộ, tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết cực hiệu quả: Không cần đến phòng tập hay dụng cụ

Sống khỏe 2023-12-07T15:04:00

Bạn sẽ không ngờ rằng, duy trì tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết tốt ngang với việc dùng thuốc.

Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ một bài tập trong suốt 60 năm, nhưng không phải chạy bộ

Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ một bài tập trong suốt 60 năm, nhưng không phải chạy bộ

Sống khỏe 2023-10-13T10:46:00

Thông qua những cách làm đơn giản, cụ ông 90 tuổi này vẫn có cơ thể dẻo dai để thực hiện các động tác nhào lộn đến khó tin.

3 bài tập đơn giản nhưng giúp các cặp đôi mãnh liệt hơn

3 bài tập đơn giản nhưng giúp các cặp đôi mãnh liệt hơn
Sống khỏe 2023-09-13T21:06:00

Mới đây, một bác sĩ ở Mỹ đã chia sẻ những bài tập nhằm giúp các cặp đôi đạt ‘cực khoái’ mãnh liệt hơn.

Cảnh sát Anh ập vào lớp học yoga vì tưởng giết người hàng loạt

Cảnh sát Anh ập vào lớp học yoga vì tưởng giết người hàng loạt

Quốc tế 2023-09-08T20:30:00

Cảnh sát đã ập vào một lớp học yoga ở Anh sau khi người dân địa phương báo cáo về một vụ “giết người hàng loạt” vì nhìn thấy nhiều người nằm trên sàn.

Người phụ nữ 36 tuổi mua căn nhà bỏ hoang chỉ với giá 30 ngàn đồng và bỏ ra hơn 1 tỷ để tân trang lại toàn bộ: Kết quả gây choáng!

Người phụ nữ 36 tuổi mua căn nhà bỏ hoang chỉ với giá 30 ngàn đồng và bỏ ra hơn 1 tỷ để tân trang lại toàn bộ: Kết quả gây choáng!

Đời sống 2023-07-15T07:34:00

Hiện tại, ngôi nhà của tôi đã được sửa sang lại để tối đa hóa ánh sáng và cũng đã tạo ra được một sự chú ý nhất định ở Vương quốc Anh bởi cách sử dụng không gian mới lạ.

Cô giáo yoga 'gây mê' dân mạng khi làm những chiếc bánh ngọt đẹp đến không nỡ ăn

Cô giáo yoga 'gây mê' dân mạng khi làm những chiếc bánh ngọt đẹp đến không nỡ ăn

Nhịp sống mới 2023-07-03T17:05:00

Là người làm bánh không chuyên nhưng chị Thùy Dương khiến mọi người ngỡ ngàng thán phục khi tạo ra những chiếc bánh ngọt Nhật Bản Wagashi có vẻ đẹp cực kỳ tinh tế.

Yoga và sex, những điều bạn có thể chưa biết

Yoga và sex, những điều bạn có thể chưa biết

Sống khỏe 2023-06-25T21:03:00

Ngoài việc giúp phát triển sự nhanh nhẹn và linh hoạt về thể chất, yoga còn có thể cải thiện các mối quan hệ và cảm xúc của bạn đối với bạn đời.

Hiện tượng 'tẩu hỏa nhập ma' trong phim võ hiệp trên thực tế là gì?

Hiện tượng 'tẩu hỏa nhập ma' trong phim võ hiệp trên thực tế là gì?

Tri thức mới 2023-06-24T12:10:00

Tẩu hỏa nhập ma là gì, vì sao luyện công, tu luyện có thể bị tẩu hỏa nhập ma, tu thiền có bị tẩu hỏa nhập ma không... là thắc mắc của không ít người.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại