Muốn có vóc dáng 'chuẩn không cần chỉnh' để đón Tết, đừng quên bài tập đơn giản này

Vóc dáng khỏe đẹp với những số đo chuẩn là niềm mơ ước không chỉ ở phụ nữ, nam giới cũng không ngoại lệ. Cách tốt nhất để cải thiện số đo chính là thể dục. Video này dành cho bạn.