mất ngủ

Ngủ 2 tiếng/ngày, người phụ nữ nhập viện tâm thần

Sống khỏe 2024-11-04T13:06:00

Gần một năm trở lại đây, người phụ nữ chỉ ngủ 1-2 tiếng/ngày, trằn trọc không sâu giấc, phải nhập viện tâm thần.

Chị em nào thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc nhớ ăn món canh từ "nhân sâm dưới nước", vừa đẹp da lại dễ tiêu hóa

Đời sống 2024-09-28T15:50:00

Vào những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng vào bếp chế biến món canh vịt củ sen thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Ăn tối theo 5 kiểu này mất ngủ cả đêm cũng không có gì là lạ

Sống khỏe 2024-09-16T20:19:00

Khi mất ngủ hay khó ngủ, mọi người thường “đổ lỗi” cho căng thẳng mà quên rằng cách ăn tối cũng góp phần rất lớn.

Nhiều ngôi sao Hàn Quốc mắc chứng mất ngủ

Giải trí 2024-09-08T22:00:00

Với lịch trình quá bận rộn và không lành mạnh, hàng loạt ngôi sao Hàn Quốc thừa nhận bản thân phải vật lộn với chứng mất ngủ.

Những bài thuốc ngâm chân chữa mất ngủ

Sống khỏe 2024-09-04T20:23:00

Mất ngủ là triệu chứng phổ biến, dưới đây là các cách ngâm chân trong nước để chữa chứng mất ngủ và ngủ ngon hiệu quả.

Sao phim Sex and the City mắc căn bệnh có khả năng hút collagen cực nhanh

Sống khỏe 2024-08-25T09:28:00

Đây cũng chính là một trong những lý do khiến mỹ nhân phim Sex and the City tìm đến thẩm mỹ nội khoa như tiêm filler, botox...

Mất ngủ thường xuyên có thể rối loạn tim mạch, tâm thần và tăng huyết áp

Sống khỏe 2024-08-07T21:08:00

Một nhóm các nhà nghiên cứu y khoa liên kết với nhiều tổ chức trên khắp nước Mỹ đã nghiên cứu dữ liệu giấc ngủ của những người thường xuyên ngủ không ngon giấc và nhận thấy rằng, giấc ngủ kém thường xuyên có thể dẫn đến rối loạn tim mạch, tâm thần và tăng huyết áp.