Lười vận động

Bác sĩ điểm danh 9 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người mắc phải

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa, dưới đây 9 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người mắc phải được bác sĩ chỉ ra.

5 thói quen tưởng vô hại lại khiến não bộ 'già đi' nhanh chóng, số 4 nhiều người hay mắc

Não bộ là cơ quan quan trọng, có vai trò điều hành các hoạt động trong cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày có thể khiến não bộ bị lão hóa và 'già đi' nhanh chóng.

Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe não bộ: Số 1-2 nhiều người hay làm

Chuyên gia cho biết các thói quen không lành mạnh có thể ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ, đẩy nhanh quá trình lão hoá của não và có thể gây suy giảm trí nhớ.

Lười vận động hại sức khoẻ ra sao, ngay cả khi bạn tập gym đều đặn 30 phút/ngày?

Ngồi quá lâu khiến mọi nỗ lực tập thể dục trước đó đều là vô nghĩa. Vậy nên hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng nhiều hơn.

Con người ngày càng yếu ớt vì lười vận động: Tất cả là tại công nghệ

Nhưng theo một chủ nghĩa được gọi là "Technological fix" vẫn là công nghệ - thứ có thể giúp chúng ta sửa chữa điều đó.

Thói quen lười vận động của một bộ phận người Việt và những con số đáng lo ngại

Việt Nam là một trong 10 đất nước có tỷ lệ người dân lười vận động nhất thế giới - thông tin Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc từng công bố.

4 việc không nên làm nếu muốn cuộc sống được an yên, dù là ai cũng cần ghi nhớ

Hãy xem chúng ta đã tránh được bao nhiêu trong số 4 việc được liệt kê dưới đây. Người tránh được hoàn toàn thực sự là những cao nhân, khôn ngoan và trí tuệ!

Ngồi nhiều, ít vận động dân văn phòng đang mắc căn bệnh phổ biến ở người già

Hiện nay, tỷ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già như quan niệm trước đây.

Những thói quen khiến người trẻ loãng xương sớm

Nhiều thói quen hiện nay khiến căn bệnh loãng xương đang "phủ sóng" đến người trẻ.

4 lý do hàng đầu gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng

Bật mí 4 lý do hàng đầu gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng mà bạn không ngờ tới sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân cụ thể của nó để có cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chỉ hai tuần lười vận động, nguy cơ mắc tiểu đường sẽ tăng lên

Một nghiên cứu mới cảnh báo, hai tuần không vận động có thể khiến những người thừa cân mắc bệnh tiểu đường.