lói sống

Từng tăng 40kg mất kiểm soát, nữ ca sĩ Trung Quốc giảm 15kg sau 3 năm: Bí quyết không nằm ở nhịn ăn mà ở 5 thói quen này

Không chỉ vóc dáng thay đổi, diện mạo và thần thái của cô cũng khác biệt đến mức nhiều người hâm mộ phải thốt lên: “Suýt nữa không nhận ra!”.

Bác sĩ nói tôi chỉ sống được 6 tháng vì ung thư não, nhưng tôi vẫn sống thêm 10 năm nhờ làm 3 việc!

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, một người đàn ông 37 tuổi bàng hoàng nhận bản án ung thư não giai đoạn cuối với tiên lượng sống vỏn vẹn 6 tháng.

Một khi đã bị tổn thương nghiêm trọng, thận không thể phục hồi được nữa! Đáng tiếc, nhiều người vẫn duy trì 5 thói quen hại thận mỗi ngày

Bảo vệ thận không bắt đầu từ việc sử dụng các loại thuốc bổ đắt tiền, mà trước hết là nhận diện và thay đổi những thói quen có thể gây hại cho cơ quan này.

Lối sống kỳ quặc của Elon Musk

Người giàu nhất thế giới làm việc 120 giờ/tuần, đi ngủ lúc 3 giờ sáng và bỏ bữa trưa.

Danh y 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ với nguyên tắc '4 không'

Quốc y Đại sư, Bác sĩ Hứa Nhuận Tam, 100 tuổi chia sẻ ông không có bí quyết dưỡng sinh cầu kỳ hay sử dụng thực phẩm bổ sung đắt tiền, chỉ áp dụng 4 điều đơn giản.

Chí Trung: "Tôi chỉ mong sống khỏe, chết nhanh, ít của để dành, ra đi nhiều người thương nhớ"

"Những thị phi giờ đã không còn có ý nghĩa gì với tôi", Chí Trung bảo.

Không phải ai cũng hợp sống tối giản: 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang áp dụng sai cách

Tối giản vốn được kỳ vọng giúp cuộc sống nhẹ nhàng hơn: ít đồ hơn, ít chi tiêu hơn, ít áp lực hơn. Nhưng nếu sau một thời gian áp dụng, bạn lại thấy mệt mỏi, căng thẳng và liên tục phải “kiểm soát” bản thân, rất có thể vấn đề không nằm ở việc bạn chưa đủ tối giản, mà ở chỗ bạn đang tối giản sai cách.

Người cao tuổi giữ lửa cho thư viện làng, lan tỏa văn hóa đọc

Tại thư viện thôn Bình Vọng, xã Thường Tín, Hà Nội, 100 người cao tuổi thay nhau trực thư viện, lan tỏa giá trị văn hóa đọc tới cộng đồng.

5 thói quen tưởng bình thường nhưng 'bào mòn' sức khỏe mỗi ngày

GD&TĐ - Cuộc sống tất bật khiến chúng ta vô tình hình thành nhiều thói quen tưởng chừng bình thường nhưng thực ra lại gây hại rất lớn cho cơ thể.

Từ "anh trưởng phòng" đến ngày "không còn ai hỏi việc": Khoảng trống tuổi hưu khó lấp đầy

Nghỉ hưu không chỉ hụt thu nhập mà còn phải học cách thích nghi khi nhịp sống đột ngột thay đổi.

7 thói quen nhỏ quyết định tuổi thọ

Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.