SOHA NEWS
Ông chủ của tôi đã tóm lược lại lời dạy của Napoleon Hill và nói lại với tôi rằng: "Khiếm khuyết của con người giống như cỏ dại trong vườn. Cỏ dại mọc mà không cần chăm sóc, vì vậy nếu không được xử lý, chúng sẽ sớm xâm chiếm cả khu vườn". Đó là khi ông thấy tôi hay trì hoãn và dễ bỏ cuộc trước những khó khăn rất nhỏ.
Dù chỉ là người lái xe của ông, nhưng ông chỉ dạy tôi rất ân cần chu đáo từng chút một. Ông bảo, đồng ý không ai là hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều có những khuyết điểm nhỏ và những thói quen xấu, tuy là những "bệnh vặt", nhưng ngày qua ngày, chúng có thể tích tụ lại thành một sức mạnh hủy diệt to lớn và khiến chúng ta đau khổ.
Vứt bỏ đúng lúc là sự lựa chọn thông minh.
Dưới đây là 8 lời khuyên ông dành cho tôi: phải vứt bỏ 8 thứ này, cùng nhau nhổ cỏ dại trong khu vườn lớn của cuộc đời, tưới nước bón phân cẩn thận để khu vườn nở đầy hoa. Tôi đã lắng nghe và thực hành lời dạy bảo của ông, quả thực đời tôi đã thay đổi rất nhiều!
1. Quá phụ thuộc vào người khác
Trong bộ phim hoạt hình Nhật Bản "Kiki's Delivery Service", có một câu thoại như thế này:
"Sống trên đời, đừng quá phụ thuộc vào bất cứ ai, bởi lẽ ngay cả cái bóng của bạn cũng sẽ rời bỏ bạn khi bạn vùng vẫy trong bóng tối."
Đúng vậy, dựa núi núi đổ, dựa người người đi.
Một khi đối phương rời đi, bạn sẽ hoang mang và đau khổ.
Không ai có thể là nơi trú ẩn an toàn vĩnh cửu của một người, người duy nhất có thể mang lại cho chúng ta hạnh phúc và an toàn là bản thân chúng ta.
Dựa vào bản thân, bạn mới có thể thực sự cứng rắn, tự do và không bị gò bó.
Nỗ lực biến mình trở thành một người độc lập và mạnh mẽ là một khóa học bắt buộc đối với người lớn.
Học một kỹ năng chuyên môn sẽ cho bạn sự tự tin để sống một cuộc sống mà bạn theo đuổi.
Quyết đoán khi gặp vấn đề, có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt, và dần dần cảm nhận được sức mạnh kiểm soát cuộc sống của mình.
Giữ khoảng cách với những người mà bạn phụ thuộc, hạ thấp kỳ vọng và tạo cơ hội cho bản thân phát triển.
2. Quá quan tâm đến đánh giá từ thế giới bên ngoài
Tôi rất thích một câu nói như này:
"Đừng quá để ý đến đánh giá của người khác, vì cuộc đời là của chính bạn."
Chúng ta vốn được định sẵn là không thể làm hài lòng tất cả mọi người, cho dù bạn có tốt đến đâu, sẽ luôn có người không thích bạn.
Vì lời nói của người khác mà rơi vào sự lo lắng vô tận, điều đó sẽ chỉ khiến bản thân bạn kiệt sức.
Đối mặt với những điều tiếng xung quanh, kẻ yếu sẽ tuyệt vọng điều chỉnh bản thân để làm hài lòng người khác, kẻ mạnh sẽ chỉ tập trung vào sự trưởng thành của bản thân.
Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh đã từng nói:
"Khi trở nên mạnh mẽ hơn, bạn sẽ không con quan tâm người khác nghĩ như nào về mình nữa."
Tập trung vào bản thân và tiếp tục tiến về phía trước, cuộc sống tốt đẹp ở phía trước đợi bạn.
Đừng đánh giá quá cao bản thân, người khác cũng rất bận rộn, họ cũng chẳng có nhiều thời gian để quan tâm đến bạn.
Sự đánh giá của người khác chỉ mang tính chất tham khảo, bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về cuộc đời của chính mình.
Hãy dồn tâm sức vào bản thân, khiến bản thân ngày càng tốt hơn, nội tâm ngày càng mạnh mẽ hơn.
Không ngừng trau dồi bản thân mới là sự lựa chọn khôn ngoan nhất.
3. Trì hoãn trong lo lắng
Tiểu thuyết gia Shi Tiesheng từng nói:
"Nhược điểm lớn nhất của sự trì hoãn không phải là chậm trễ, mà là sẽ khiến bạn do dự, thậm chí mất tự tin. Bất kể bạn quyết định điều gì, hãy làm ngay lập tức, điều này tự nó có thể khiến con người trở nên hoạt bát, duy trì thái độ tích cực vui vẻ."
Sự chần chừ sẽ từ từ tiêu hao năng lượng của con người, khiến chúng ta mất kiểm soát giữa những giằng xé ở bên trong, theo thời gian, cảm giác bất lực và kiệt quệ sẽ dần xuất hiện.
Những người thực sự tài giỏi từ lâu đã từ bỏ thói quen trì hoãn, không ngừng vượt qua vùng an toàn và sử dụng kỷ luật tự giác để lần lượt tạo ra những đỉnh cao trong cuộc sống.
Năm mới, chỉ khi không trì hoãn, bạn mới có thể lấy lại thế chủ động trong cuộc sống.
Bám sát quy tắc 5 giây. Hãy thầm đếm đến 5 và hành động ngay lập tức, không để bản thân có quá nhiều thời gian suy nghĩ.
Hãy thử quy tắc 48 giờ. Nhưng gì bạn muốn làm, hãy thực hiện bước đầu tiên trong vòng 48 giờ, càng nghĩ về nó, bạn sẽ càng trở nên lo lắng hơn.
Phân nhỏ các nhiệm vụ phức tạp, làm cho vấn đề trở nên cụ thể và rõ ràng.
Đừng đợi cho đến khi bạn sẵn sàng hành động, bởi lẽ chúng ta không bao giờ có thể sẵn sàng.
Khả năng hành động là khả năng hàng đầu của một người trưởng thành. Bắt đầu từ ngày hôm nay, hãy đặt sức mạnh hành động của bạn lên hàng đầu, bổ sung thêm thứ hỗ trợ cho cuộc sống của bạn.
4. Nhìn vào cuộc sống của người khác
Cuốn sách "Đừng bao giờ ghen tị với người khác, bạn là phong cảnh đẹp nhất" có nói:
"Ghen tị với người khác dường như là một đặc điểm chung của con người, và chúng ta rõ ràng chúng ta đã bỏ qua một điểm quan trọng: Những gì người khác sở hữu có thể là những gì bạn mơ ước nhưng không thể có được, nhưng những gì bạn có được cũng có thể là những gì người khác ghen tị nhưng không thể sở hữu."
Chúng ta luôn có thói quen nhìn vào cuộc sống của người khác, để rồi cảm thấy mình sống không tốt và đánh mất chính mình trong sự so sánh đó.
Thực ra trên đời này không có cái gọi là mười phân vẹn mười, cũng không có may mắn vĩnh cửu, ai ai cũng có những hỉ nộ ái ố của riêng mình.
Trên thực tế, nhiều cuộc sống tuyệt vời mà chúng ta ghen tị, thực ra đều được hoàn hảo hóa một cách có chủ ý.
Đằng sau sự rực rỡ luôn là những sự nỗ lực thầm lặng.
Thay vì nhìn lên hạnh phúc của người khác, tốt hơn hết là quản lý tốt cuộc sống của chính mình.
5. Luôn phủ nhận bản thân
Cuốn sách "Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sỹ Tâm Lý" nói:
"Không có sự phê phán nào mạnh hơn tự phê phán, không có quan tòa nào nghiêm khắc hơn bản thân mình".
Bị người khác phủ nhận, cùng lắm sẽ rơi vào tình trạng tự ti, nhưng nếu phủ nhận chính mình, ta sẽ rất dễ tự buông xuôi bản thân.
Sự phủ nhận bản thân giống như một cơn lốc khổng lồ, tàn nhẫn nuốt chửng sự tự tin và nhiệt huyết của một người, lâu dần ta sẽ bị sự tuyệt vọng lấn át.
Chỉ bằng cách khẳng định và chấp nhận bản thân, bạn mới có thể có được một nguồn can đảm và sức mạnh vững chắc để đối mặt với những thăng trầm trong cuộc sống.
Vì vậy, hãy thử thay đổi hệ thống đánh giá với chính mình:
Hãy nhìn bản thân từ một góc độ khác, tìm ra điểm sáng của bản thân, rèn luyện có chủ ý ngày qua ngày, từ từ biến những lợi thế nhỏ của bạn thành thực lực.
Viết ra những gì khiến bạn hài lòng với ngày hôm đó mỗi ngày, đọc to nó và củng cố ý thức tự nhận thức của bạn.
Chấp nhận những thiếu sót của bản thân, đối mặt với chúng bằng một sự bình thản, đừng quá chú ý đến chúng.
Năm 2023, cuộc sống có vô số khả năng, chỉ bằng cách học cách khẳng định bản thân, con đường và tương lai dành cho bạn mới hiện ra.
6. Thoải mái bòn rút sức khỏe
Bacon nói:
"Một người có thể làm rất nhiều điều ngu ngốc trong đời, nhưng điều ngu ngốc nhất chính là xem thường sức khỏe."
Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng của mọi thứ.
Không có sức khỏe, hạnh phúc cũng chỉ giống như trăng trong nước, đẹp đẽ nhưng hư ảo.
Những người thông minh luôn rèn cho mình một lối sống lành mạnh.
Trong năm mới, hãy chăm sóc cơ thể thật tốt.
Dậy sớm đi ngủ sớm, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, ít thức khuya, giữ gìn sức khỏe.
Tập thể dục, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và duy trì tâm trạng tốt.
Duy trì thói quen ăn uống đàng hoàng, ăn ít đồ ăn vặt, ăn nhiều trái cây và rau quả.
Chỉ khi có sức khỏe tốt, bạn mới có đủ nghị lực để lo cho cuộc sống của mình.
7. Bận rộn chất lượng thấp
Trong "Tốc độ tư duy", linh mục đã nói điều này với chàng thanh niên đang miệt mài viết tiểu thuyết mỗi ngày:
"Cái gọi là siêng năng của cậu chẳng qua chỉ là sự bận rộn lặp đi lặp lại và lâu dài không dứt. Việc đó không có gì khó. Điều khó là suy nghĩ, nếu không có suy nghĩ, tiểu thuyết của cậu sẽ không có linh hồn, và sự siêng năng của cậu sẽ trở nên vô nghĩa."
Bận rộn chất lượng thấp chỉ là một sự lặp lại đơn điệu, sẽ tạo cho người ta ảo giác về sự "siêng năng", và vô tình dẫn một người vào trạng thái tầm thường.
Einstein nói:
"Nếu tôi có 1 giờ để trả lời một câu hỏi quyết định sự sống chết của mình, tôi sẽ dành 55 phút để tìm hiểu xem câu hỏi đó hỏi gì. Khi đã hiểu câu hỏi đó là gì, 5 phút còn lại là đủ để trả lời câu hỏi."
Tiến bộ thực sự đến từ suy nghĩ.
Trong năm mới, hãy vứt bỏ những sự bận rộn kém chất lượng, nâng cao khả năng tư duy, nâng tầm cuộc sống của bạn lên một tầm cao mới.
8. Quá chấp niệm với cuộc sống
Cổ nhân có một câu nói:
"Phiền não không có gốc, không nhặt ắt an nhiên; mê muội không có nguồn, không theo đuổi ắt an lạc."
Rất nhiều rắc rối và phiền não trên thế giới này đều đến từ chấp niệm trong nội tâm của một người, chấp niệm càng sâu thì lòng càng đau.
Chỉ bằng cách buông bỏ những chấp niệm, lòng ta mới có thể thanh thản.
Nhìn nhận mọi thứ mà cuộc sống mang lại cho chúng ta với một trái tim biết ơn.
Không còn đòi hỏi kết quả, chỉ cần cố gắng hết sức.
Hòa giải với chính mình, "Không có cuộc sống hoàn hảo, và sự không hoàn hảo chính là cuộc sống."
Năm 2023, tâm thuận, vạn sự ắt xuôi.
Năm mới, điều chúng ta chào đón không chỉ là một khởi đầu mới, mà còn là một con người mới.
Vứt bỏ những thói quen xấu và thử những thử thách mới. Năm 2023, hãy bắt đầu lại với sự can đảm dám thay đổi.
Chúc bạn có được mọi thứ mình muốn trong năm mới và trở thành phiên bản tuyệt vời hơn của chính mình!