Thiết kế chuyến du lịch chỉ có hai bạn
Một kỳ nghỉ không có bất cứ thành viên gia đình nào khác sẽ là khoảng thời gian lãng mạn khỏi gợi cảm hứng cho hai bạn.
Một không gian ấm cúng trong phòng khách sạn có thể giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn. Cách ly hoàn toàn với bộn bề của công việc để hai bạn dễ dàng kết nối với nhau hơn.
Tặng bạn đời một chuyến du lịch xa
Nghiên cứu của Đại học Utah, Mỹ chỉ ra rằng khi các cặp đôi tạm rời xa nhau, họ có thể sẽ không có nhiều niềm vui, thậm chí không có cơ hội để tranh luận như khi họ ở gần người kia.
Một khoảng thời gian xa nhau trong vòng 4 – 7 ngày sẽ giúp cả hai nhận ra cuộc sống thiếu vắng một nửa kia buồn tẻ như thế nào.
Theo các nhà nghiên cứu, mức độ căng thẳng của những người sống xa bạn đời của mình sẽ nhanh chóng giảm xuống khi được đoàn tụ với nửa còn lại. Bên cạnh đó, các cá nhân đang trong một mối quan hệ lâu dài có cảm xúc tích cực và làm việc hiệu quả hơn khi họ ở gần nhau.
Tạo bất ngờ cho nhau vào dịp sinh nhật hoặc kỷ niệm ngày đặc biệt
Để tạo bất ngờ, hãy tận dụng những dịp đặc biệt như sinh nhật hay kỉ niệm ngày cưới. Bạn đời hay người yêu của bạn có thể từng nói họ không hy vọng nhận quà hay cảm thấy thất vọng khi bạn không tặng quà.
Hãy biến điều đó thành cơ hội để tạo bất ngờ cho họ. Bất ngờ này không nhất thiết phải kỳ công hay quá tốn kém.
Trong một nghiên cứu về những hành động yêu thương trong một mối quan hệ, cả nam giới và phụ nữ đều cho rằng những những hành động như đi dã ngoại, dạo bước dưới ánh trăng đêm hoặc nhận hoa là biểu hiện của tình yêu.
Trong đó, phụ nữ thường để ý đến những hành động này hơn nam giới.
Cùng nhau thưởng thức một bữa tối lãng mạn
Lần gần nhất bạn diện đồ đẹp, đi ăn tối và khiêu vũ cùng bạn đời của mình là khi nào? Nếu câu trả lời là từ thuở còn hẹn hò, thì đã đến lúc hai bạn cần thay đổi lịch trình nhàm chán mỗi ngày và cùng nhau thưởng thức một bữa tối thật lãng mạn.
Thử làm công việc thường ngày của nửa kia
Có thể vợ bạn luôn phải gồng mình với núi việc nhà. Vì vậy mỗi năm một lần, hãy tặng họ một ngày nghỉ bằng cách cáng đáng mọi công việc nội trợ của gia đình.
Không nên yêu cầu vợ làm thay công việc của mình hôm đó, nhưng bạn hoàn toàn có thể hy vọng sẽ được đền đáp theo một cách riêng. Có thể đó là một đêm tuyệt vời khi đặt lưng xuống giường với những lời khen ngợi và cảm kích từ vợ.
Đến thăm nơi hai bạn gặp nhau lần đầu
Cuộc đời của bạn đã thay đổi như thế nào kể từ khi gặp được một nửa của cuộc đời mình? Hãy cho bạn đời của bạn thấy được tầm quan trọng của ngày đặc biệt này trong lòng bạn bằng việc đưa họ đến nơi gặp gỡ đầu tiên.
Sau đó, hãy nói cho họ biết bạn đã hạnh phúc như thế nào từ khi có họ trong đời.
Viết thư tình
Giãi bày cảm xúc lên giấy dễ hơn bạn tưởng rất nhiều. Bạn có thể viết về cảm giác khi thấy nụ cười của nửa kia hay khi họ chạm nhẹ vào cơ thể bạn hoặc những điều họ làm bạn hạnh phúc.
Thậm chí, nếu bí quá, bạn có thể viết về lần đầu tiên hai người gặp nhau, điều gì anh ấy/cô ấy vừa làm vào tuần trước mà bạn thấy thích thú hoặc những kế hoạch trong tương lai mà bạn hy vọng hai người có thể cùng nhau thực hiện.
Làm điều gì đó đặc biệt chỉ dành cho bạn đời của bạn
Cho dù không phải một đầu bếp thực thụ, bạn vẫn có thể nấu một bữa thật ngon, làm món tráng miệng, ăn vặt mà anh ấy/cô ấy thích ăn. Sau đó đặt một cái tên thật riêng cho những món ăn này và hứa rằng bạn chỉ làm món đó cho riêng họ.
Khám phá điểm mới ở bạn đời
Bạn có thể biết thêm một điều mới mẻ nào đó về bạn đời của mình nhiều hơn một lần trong năm. Và khi nào thắc mắc nhưng không tìm ra câu trả lời, hãy hỏi họ.
Họ có thân thiết với anh em họ hàng không? Ước mơ hồi nhỏ của họ là gì? 5 năm tới họ dự định sẽ trở thành ai?
Cùng nhau yên tĩnh ngẫm ngợi
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng suy nghĩ, cầu nguyện, cảm giác gây nghiện và tình cảm lãng mạn có chung đường dẫn truyền xung thần kinh trong não. Những trung khu trong não này có thể giải phóng chất dopamine, khiến cơ thể chúng ta muốn tìm kiếm sự thỏa mãn.
Nếu chúng ta tập trung suy nghĩ và truyền năng lượng tích cực đến bạn đời của mình trong lúc hai người thân mật, tình yêu của hai bạn càng thêm mặn nồng.