chạy bộ

Chạy bộ kết hợp 1 bài tập đơn giản: Thời gian tập giảm 40% nhưng mỡ bụng giảm nhiều hơn

Nếu mục tiêu là giảm mỡ bụng nhưng vẫn giữ cơ, chỉ chạy bộ có thể chưa phải lựa chọn tối ưu.

Tham gia chạy bộ online rồi liên tục giao dịch chuyển khoản lên tới 130.629.000 đồng: Một công dân ở Đà Nẵng nhận thông báo "chuyển sai nội dung"

Tham gia một chương trình đi bộ, chạy bộ trực tuyến được giới thiệu trên Facebook, một người dân đã bị các đối tượng dẫn dụ thực hiện các nhiệm vụ trên mạng, sau đó chiếm đoạt tổng số tiền hơn 130 triệu đồng.

Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?

Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”.

Điểm chung của Ánh Viên và Khả Ngân

Từ đường đua đến khung hình hội ngộ: Khi Ánh Viên và Khả Ngân cùng lan tỏa năng lượng tích cực

Cặp trai tài gái sắc âm thầm chạy bộ cùng nhau, visual qua "camera chạy bằng cơm" gây sốt Việt Nam

Buổi chạy bộ sáng sớm quanh Hồ Tây của Suzy và Kim Seon Ho là một dấu ấn khó quên, nơi hai tâm hồn khỏe - đẹp gặp nhau trong một hành trình.

"Dị nhân Hải Phòng": Chạy chân đất 100 km, khỏi hàng chục bệnh

Từng nghĩ đến chuyện đi tu vì sức khỏe xuống dốc, anh Hưng bước vào một hành trình kỳ lạ: bỏ giày, chạy chân đất, rồi chinh phục những cự ly mà chính anh từng nghĩ là không thể.

Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số

Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ.

Nam thanh niên 25 tuổi ngã quỵ 3 lần khi chạy bộ, có chuyện gì xảy ra?

Điều khó hiểu là anh chàng này trước đó không có bệnh nền gì, hai người chạy bộ cùng anh hoàn toàn không gặp vấn đề tương tự.

Đây là bài tập mà đột quỵ rất "sợ": Tập 10 phút/ngày cũng có lợi

Đột quỵ là một biến cố sức khỏe rất nguy hiểm, thuộc nhóm nguyên nhân tử vong được giới nghiên cứu đặc biệt quan tâm.

Cảnh báo cho những người chạy bộ vào mùa hè: 3 yếu tố này kết hợp có thể gây đột tử

Sự phát triển mạnh mẽ của các giải chạy phong trào kéo theo không ít trường hợp tử vong trên đường chạy. Hiện tượng này có liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ kết hợp.

Từ bức ảnh Tống Uy Long chạy bộ lúc nửa đêm: Diện mạo đàn ông là di sản của những thói quen

Mạng xã hội xứ Trung những ngày qua xôn xao vì tấm hình nam diễn viên Tống Uy Long bị "bắt quả tang" chạy bộ lúc nửa đêm tại Quần Châu. Giữa cái tĩnh lặng của phố xá về khuya, không ánh đèn sân khấu, không lớp trang điểm kỹ lưỡng, chỉ có những giọt mồ hôi và một cơ thể săn chắc chuyển động bền bỉ dưới ánh đèn đường.