chạy bộ

Cô gái 28 tuổi mắc ung thư vú sau 1 năm chạy bộ buổi sáng, bác sĩ cảnh báo: Có 3 thói quen này thà đừng chạy còn hơn

Trời vừa hửng sáng đã xỏ giày ra đường, nhiều người tin rằng duy trì chạy bộ buổi sáng là đang “cộng điểm” cho sức khỏe. Thế nhưng, với cô gái này, kết quả khám sức khỏe với dòng chữ “u tuyến vú tiến triển” lại khiến tay chân cô bủn rủn.

Không phải bơi lội hay chạy bộ, hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra đây mới là bài tập tốt nhất để sống thọ

Bài tập này được đánh giá mang lại lợi ích sống thọ rõ rệt hơn so với nhiều môn khác.

Không phải chạy bộ hay bơi lội, đây mới là bài tập tốt nhất để sống thọ tới 100 tuổi

Chuyên gia vật lý trị liệu đã chỉ ra 4 lý do vì sao đây lại là bài tập tốt nhất để sống thọ tới 100 tuổi.

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm nên chạy bộ

Công trình vừa được đăng tải trên tạp chí khoa học Brain Medicine cho thấy chạy bộ có thể giúp bạn thoát khỏi một tình thế vô cùng khó chịu.

Nghiên cứu 10 năm đánh bay nỗi lo lớn của người chạy bộ nghiệp dư

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Cardiology cho thấy chạy bộ không gây hại cho tim hay tăng nguy cơ đau tim như lời đồn.

Người đàn ông 54 tuổi bất ngờ đột quỵ, huyết áp cao ngất, bác sĩ hốt hoảng nói: “Dừng uống thứ đó ngay!”

Là một người không hút thuốc lá, không uống rượu bia và thường xuyên tập thể thao nhưng một ngày nọ, người đàn ông này bất ngờ bị đột quỵ.

Công ty doạ đuổi nếu không đạt KPI: Nữ chạy bộ 7km/ tuần - nam 12km/ tuần!

Có người ủng hộ, có người lại phản đối kịch liệt với kiểu KPI này.

Người đàn ông 66 tuổi chạy bộ 40 phút mỗi ngày, 2 năm sau kết quả khiến bác sĩ "ngã ngửa"

Nhiều người tin rằng chạy bộ càng nhiều thì sức khỏe càng tốt. Nhưng điều này có đúng?

Khảo sát 100.000 người phát hiện: Mỗi giới có 1 “bài tập vàng” giúp sống thọ, muốn tập đúng cần đặc biệt chú ý 3 điều

Tập thể dục đều đặn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải môn thể thao nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau.

Nhìn hóa đơn 12 triệu cho giải chạy bộ sắp tới của chồng mà tôi ngậm ngùi cất đôi giày cũ của con vào tủ

Tôi hiểu ai cũng có sở thích, có chỗ để thở, có cái để bám vào cho tinh thần đỡ mệt nhưng tôi mệt hơn anh nhiều.

Nam sinh 17 tuổi suýt chết vì suy đa tạng sau khi chạy bộ

Cố gắng chạy 800m, nam sinh rơi vào tình trạng suy đa cơ quan nguy kịch.