*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
carbohydrate
Nấu cơm bằng nước nóng hay nước nguội mới ngon và giàu dinh dưỡng hơn?
Sống khỏe 2026-08-28T16:33:00Hoá ra nhiều người vẫn đang làm sai khi nấu cơm mà không biết.
Ăn kiểu này, người đàn ông 40 tuổi trút bỏ 30kg mỡ thừa, thoát cảnh tiểu đường và nguy cơ chạy thận
Sống khỏe 2026-08-26T21:33:00Ám ảnh cảnh người cha quằn quại phải cắt cụt chi rồi tử vong vì tiểu đường, người đàn ông 40 tuổi sốc nặng khi phát hiện mình mắc bệnh tương tự. Anh lập tức áp dụng chế độ ăn 133 để tự cứu lấy mình!
Phát hiện về chế độ ăn giàu carbohydrate của tổ tiên người hiện đại ở Đông Á
Tri thức mới 2022-09-07T18:06:00Một phân tích gần đây về tinh bột trong vôi răng đã hé lộ bằng chứng trực tiếp sớm nhất về chế độ ăn giàu carbohydrate của người hominin cổ đại và thói quen xỉa răng của tổ tiên người Đông Á.
Uống nhiều nước ép cà rốt: Lợi hay hại?
Sống khỏe 2018-01-24T17:37:00Nước ép cà rốt mang lại cho bạn nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nước ép cà rốt lại có ít chất xơ và nhiều đường hơn khi so với cả củ cà rốt.
“Giải ngố” về carbohydrate, điều mà mọi người cần biết
Tri thức mới 2016-10-15T18:33:00Carbohydrate là một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo.
Nếu cứ ăn vô tội vạ thứ này, đường ra nghĩa địa rất "ngọt ngào"!
Sống khỏe 2015-12-30T11:51:00Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo: đàn ông không nên dùng quá 37g đường mỗi ngày và mức đường an toàn với phụ nữ là không quá 25g.
6 sai lầm khi tập thể dục
2013-07-07T07:18:00
Tập thể dục không những tăng cường sức khỏe mà còn mang lại sự săn chắc cho cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều khi những sai lầm trong quá trình tập luyện khiến kết quả không được như mong muốn.
10 tác nhân bất ngờ gây thèm ăn
2013-03-05T00:05:00(Soha.vn) - Dành nhiều thời gian lướt Facebook hay sơn phòng ăn màu đỏ đều kích thích cơn thèm ăn, khiến bạn dễ tăng cân.
6 thời điểm bất ngờ gây nguy hiểm cho trái tim
2013-02-21T00:05:00(Soha.vn) - Cơn đau tim dễ xảy ra khi bạn mới thức giấc vào buổi sáng, sau khi ăn no, thậm chí là khi… đại tiện.
Bí quyết an toàn cho người tiểu đường thích ăn ngọt ngày Tết
2013-02-11T07:00:00(Soha.vn) - Khi đi chúc Tết, bạn lại ăn một vài miếng bánh kẹo ngọt. Như thế, lượng đường trong máu sẽ rất dễ tăng vọt nhanh chóng trong ngày.
13 chế độ ăn kiểm soát cân nặng tốt nhất trong 2013
2013-02-10T14:00:00(Soha.vn) - Những chế độ ăn khỏe mạnh sau đây sẽ giúp bạn giảm cân mà không gây ra các cơn thèm ăn.
5 nguyên tắc "vàng" tránh bị tăng cân trong mùa đông
2013-01-29T15:10:04(Soha.vn) - Những nguyên tắc sau đây không chỉ giúp bạn tránh bị tăng cân trong mùa đông mà thậm chí còn có thể giúp bạn giảm cân.
Xem tiếp