bột yến mạch

Không phải xôi hay bún phở, đây là 8 món ăn sáng bổ dưỡng giúp tăng tuổi thọ, vô tư ăn chẳng sợ béo

Người Việt thường có sở thích ăn sáng bằng những món nước như bún, phở, mì tôm... hay tận dụng cơm nguội, đồ ăn từ hôm trước. Tuy nhiên, đây thực sự có phải những món ăn tốt nhất?

Cụ ông 72 tuổi có body “căng đét” như lực sĩ ngoài 30, đi khám bác sĩ còn tưởng nói dối vì sung mãn như trai trẻ

Cụ chia sẻ vẫn tập gym đều suốt 37 năm qua và bữa sáng thường có cà chua, dưa chuột, bột yến mạch, trứng và một ít ức gà để cơ thể luôn đẹp nhất!

Người phụ nữ có ý chí mãnh liệt, sống sót kỳ diệu trên đảo Bắc Cực - Kỳ cuối

Trong khi đó, trên hòn đảo Wrangel, vài tháng đã trôi qua và đồ ăn đã gần hết, Ada và 4 người đàn ông chờ nhóm giải cứu tới theo kế hoạch vào mùa hè năm 1922.

Thèm chuối mà sợ tăng cân thì làm ngay món bánh này, ăn thả ga dáng vẫn đẹp

Món bánh chuối yến mạch được làm theo công thức dưới đây chỉ mất khoảng 10 phút chuẩn bị, 20 phút đợi bánh nướng chín, nhanh gọn vô cùng.

Những món ăn giúp ấm bụng mà không gây tăng cân

Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.

Dầu dừa: "Siêu thực phẩm" hay là "thực phẩm tồi tệ","chất độc"?

Dầu dừa rất được ca ngợi về khả năng chống truỵ tim mạch, hạ Cholesterol và giảm béo, có đúng như vậy không?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn yến mạch mỗi ngày?

Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên dùng bột yến mạch cho bữa sáng.

Những món ăn ai cũng tưởng là bổ dưỡng

Những món ăn sau có thể khiến bạn ngạc nhiên bởi nó không bổ dưỡng như bạn nghĩ. Ngược lại, chúng có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng và tác hại trực tiếp đến tim mạch do lượng dường thu nạp quá lớn.

Trào ngược thực quản có thể biến chứng thành ung thư: GS tiêu hoá mách cách "sống chung"

Trào ngược thực quản là bệnh lý tiêu hoá phổ biến và việc điều trị triệt để khó khiến bệnh nhân cảm thấy ấm ách khó chịu, một số người còn nghĩ mình bị ung thư.

14 loại thực phẩm tốt nhất và tồi tệ nhất cho gan bạn nên biết để ăn và tránh

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất đối với cơ thể. Làm cách nào để bảo vệ nó một cách tốt nhất? Đây là 14 loại thực phẩm tốt nhất và tồi tệ nhất cho gan bạn nên biết.

Bị liệt toàn thân từ khi là trẻ sơ sinh, người mẹ lên tiếng cảnh báo loại thực phẩm cực kì nguy hiểm với trẻ

Trải qua lần chết hụt kinh hoàng khi còn là trẻ sơ sinh, người mẹ đã lên tiếng cảnh báo về loại thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng cực nguy hiểm cho trẻ dưới một tuổi.