bổ gan

Loại cá giàu sắt hơn thịt bò, Trung Quốc ví như "sâm dưới nước", bổ gan, thận: Việt Nam có sẵn

Đây là loại cá dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Cá chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được người Trung Quốc ví như “sâm dưới nước”.

Tiến sĩ Mỹ đánh giá đây là loại rau "bổ gan bậc nhất": Người Việt đã ăn từ lâu

Theo chuyên gia, loại rau này chứa nhiều dưỡng chất quý, có thể giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả. Đáng chú ý, loại rau này đã được người Việt dùng làm nguyên liệu nấu ăn từ lâu.

5 loại rau củ tự nhiên giúp giải độc gan, nuôi dưỡng gan

Chăm sóc gan không nhất thiết phải dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ, mà bắt đầu từ chính mâm cơm hằng ngày. Trong số đó, có 5 loại rau củ quen thuộc nhưng được xem như “thần dược tự nhiên” bảo vệ gan.

Bác sĩ Harvard đánh giá đây là hai loại đồ uống "bổ gan bậc nhất": Người Việt đã dùng từ lâu

Theo chuyên gia Harvard, bên cạnh các thực phẩm lành mạnh, các loại đồ uống chúng ta tiêu thụ hàng ngày cũng có thể tác động tới sức khỏe của gan.

5 loại nước uống giải độc gan, thận hiệu quả nhất

Gan và thận là hai bộ phận quan trọng của cơ thể nên việc chăm sóc và bảo vệ là cần thiết, dưới đây là 5 loại nước uống giải độc gan, thận hiệu quả nhất.

Việt Nam có loại rau giàu canxi ngang sữa, Trung Quốc coi như “báu vật”: Bổ gan, hạ mỡ máu cực tốt

Đây là loại rau xuất hiện nhiều trên mâm cơm của người Việt Nam, đặc biệt là vào mùa hè. Rau chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc coi như “báu vật”.

Loại lá cực nhiều vào mùa hè hóa ra lại là “thần dược” bổ gan, ngừa ung thư

Lá sương sâm, nguyên liệu quen thuộc trong món thạch giải khát mùa hè, còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ít ai biết đến. Dưới đây là những công dụng "thần kỳ" của loại lá này và cách sử dụng chúng để nâng cao sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

Phó giáo sư dinh dưỡng bật mí nguyên tắc '3 cần – 1 phòng' giúp gan khỏe tới già

Gần đây, có nhiều thông tin cho rằng uống cà phê rất tốt cho gan. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để gan khỏe mạnh, chúng ta không thể chỉ dựa vào một loại nước uống cố định.

Loại "thịt trường thọ" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng thận, bổ gan, hạ đường huyết hiệu quả, rất sẵn ở Việt Nam

Đông y quan niệm loại thịt này là "báu vật trần gian", tốt hơn thịt bò, gà,...và có thể chữa nhiều loại bệnh.

Quy tắc "10:2" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng gan thận, trì hoãn lão hóa, tăng tuổi thọ hiệu quả

Quy tắc vàng gồm "10 nên" và 2 "không" đã giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.

2 loại thức uống có công dụng bảo vệ gan, mùa hè ăn nhiều thực phẩm này cũng tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Thói quen ăn uống chứa nhiều đường, chất béo và muối lại khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ trở nên khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại.