bổ gan

Một loại cá được mệnh danh là “nhân sâm dưới nước", bổ gan thận: Chiên, kho hay hấp đều ngon

Món ăn này phù hợp từ trẻ nhỏ tới người già.

Loại lá cực nhiều vào mùa hè hóa ra lại là “thần dược” bổ gan, ngừa ung thư

Lá sương sâm, nguyên liệu quen thuộc trong món thạch giải khát mùa hè, còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ít ai biết đến. Dưới đây là những công dụng "thần kỳ" của loại lá này và cách sử dụng chúng để nâng cao sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

Phó giáo sư dinh dưỡng bật mí nguyên tắc '3 cần – 1 phòng' giúp gan khỏe tới già

Gần đây, có nhiều thông tin cho rằng uống cà phê rất tốt cho gan. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để gan khỏe mạnh, chúng ta không thể chỉ dựa vào một loại nước uống cố định.

Loại "thịt trường thọ" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng thận, bổ gan, hạ đường huyết hiệu quả, rất sẵn ở Việt Nam

Đông y quan niệm loại thịt này là "báu vật trần gian", tốt hơn thịt bò, gà,...và có thể chữa nhiều loại bệnh.

Quy tắc "10:2" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng gan thận, trì hoãn lão hóa, tăng tuổi thọ hiệu quả

Quy tắc vàng gồm "10 nên" và 2 "không" đã giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.

2 loại thức uống có công dụng bảo vệ gan, mùa hè ăn nhiều thực phẩm này cũng tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Thói quen ăn uống chứa nhiều đường, chất béo và muối lại khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ trở nên khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

“4 tăng, 5 giảm” khi ăn uống để mở đường cho gan “thở”, thải độc và tái tạo nhanh hơn

Mặc dù là cơ quan có chức năng dự trữ và tái tạo bậc nhất trong cơ thể, gan cũng cần được “thở”, bồi bổ để phục hồi tổn thương.

1 loại quả phơi khô là "thuốc trường thọ" giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và ruột hiệu quả nhưng ít người biết đến

Loại quả này là vị thuốc rất phổ biến, được sử dụng trong Y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Loại rau mọc hoang khắp nơi được ví như 'nhân sâm tự nhiên'

Rau má mọc hoang khắp nơi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều dược tính.

Cây thuốc quý mọc um tùm đầy vườn, người Việt lại hay nhổ bỏ vì nhầm là cỏ dại

Cỏ nhọ nồi hay còn được gọi là cỏ mực là loài cây thân thảo mọc cực nhiều ở Việt Nam. Loài cây này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc quý với nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng ngày nay lại thường bị nhầm là cỏ dại và bị nhổ bỏ.

Cũng là gạo nhưng loại này còn giúp giảm cân và trẻ lâu

Chúng ta hay ăn gạo trắng hàng ngày mà ít người biết rằng, có một loại gạo khác cũng bổ không kém với hàng loạt lợi ích tuyệt vời.