bí quyết sống thọ

Nghiên cứu kéo dài 20 năm của Đại học Harvard phát hiện: Loại quả người Việt thường ăn có liên quan đến tuổi thọ, người trung niên và cao tuổi nên biết sớm

Loại quả quen thuộc hàng ngày hóa ra có nhiều công dụng hơn chúng ta tưởng.

Nhìn mặt có thể biết một người sống được bao lâu? Những người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm này trên khuôn mặt

Mặc dù các đặc điểm trên khuôn mặt không phải là yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ, nhưng chúng cũng gần giống như một tấm gương phản chiếu trạng thái sức khỏe bên trong cơ thể.

Việt Nam có 1 loại nước rẻ tiền, được người Trung Quốc coi là “quan trọng”: Chăm uống giúp sống thọ

Đây là loại đồ uống yêu thích của rất nhiều người và là bí quyết sống thọ của những Vùng Xanh trên thế giới.

Giáo sư 96 tuổi mách bí quyết kéo dài tuổi thọ thêm 20%: Nghiên cứu Mỹ ủng hộ, người Nhật làm từ lâu

Theo một vị giáo sư chuyên về y sinh học, có 1 bí quyết ăn uống có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 20%.

Hãy để 4 thực phẩm này tránh xa khỏi bếp nếu bạn 'muốn sống đến 100 tuổi'

Một chuyên gia về tuổi thọ đã gợi ý rằng việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi bếp có thể kéo dài tuổi thọ của bạn

Có 5 điều người trên trăm tuổi thường tránh sau tuổi 60, làm 3 việc giúp tăng hơn 60% cơ hội sống thọ

Nghiên cứu cho thấy, tuổi 60 là cột mốc quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ. Việc điều chỉnh lối sống có thể giúp sống lâu hơn. Bài viết này sẽ tiết lộ 5 điều người trăm tuổi thường tránh sau tuổi 60 và 3 thói quen giúp tăng 61% cơ hội sống thọ.

Cụ bà 100 tuổi ngày ngày vẫn đi làm việc ở quán cafe, tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ 1 việc mà chưa chắc người trẻ đã làm được

Không phải điều gì quá cao siêu, bí quyết sống lâu trăm tuổi của bà cụ này là điều ai cũng có thể học tập được.

Nghiên cứu lớn chưa từng thấy phát hiện điểm chung 'lạ' của nam giới sống thọ: Có 1 chỉ số đạt 120 triệu

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 80.000 người trong vòng 50 năm. Đây là nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay trong lĩnh vực này.

Giải mã gene cụ bà từng thọ nhất thế giới, phát hiện điều bất ngờ

Bà Maria Branyas Morera, một trong những người sống thọ nhất thế giới, sở hữu hệ gene di truyền giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động như thể trẻ hơn 17 năm so với tuổi thực cùng hệ vi khuẩn đường ruột giống trẻ sơ sinh.

1 đồ uống giúp cụ ông Trung Quốc thọ 104 tuổi: Việt Nam có đầy, lại rẻ bèo

Mới đây, một bác sĩ nổi tiếng đã chia sẻ về bí quyết sống thọ của người ông sinh sống tại Trung Quốc của mình, trong đó có một loại đồ uống rất quen thuộc và rẻ tiền.

Nữ dược sĩ già nhất thế giới 102 tuổi vẫn không cần nghỉ hưu nhờ 6 bí quyết sức khỏe

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, đôi khi những thói quen tốt dù nhỏ nhưng duy trì lâu dài có thể tạo ra khác biệt rất lớn về sức khỏe, tuổi thọ.