Những nguy hại sức khoẻ không ngờ khi nằm đệm cũ

BS Tuyết Mai/Univadis |

Những nguy hại sức khoẻ không ngờ khi nằm đệm cũ
Những nguy hại sức khoẻ không ngờ khi nằm đệm cũ
Hình minh họa.

Những chiếc đệm cũ bạn nằm, đặc biệt là những chiếc đệm có tuổi đời trên 10 năm là nơi sản sinh rất nhiều vi khuẩn, bao gồm tụ cầu, enterococcus, noro vi-rút… và có thể khiến bạn bị ốm. Dưới đây là những ảnh hưởng của chiếc đệm cũ này tới sức khoẻ của bạn và cách khắc phục.

Ẩn chứa nhiều hoá chất

Polyurethane, formaldehyde, và axit boric là một số hóa chất có thể được tìm thấy trong một tấm đệm thông thường.

Polyurethane dễ cháy, vì vậy theo quy định an toàn, nhiều nhà sản xuất xử lý đệm với các hóa chất chống cháy giải phóng độc tố từ từ theo thời gian và có thể có trong mô nhau thai của thai phụ.

Các hoá chất thoát khí khác có thể gây kích mắt, họng, mũi và phổi và chúng có liên quan tới dị ứng, nhiễm độc nội tạng và một số trường hợp ung thư.

Điều nên làm: Mua đệm hữu cơ. Hãy tìm những nhãn mác đạt Tiêu chuẩn dệt hữu cơ toàn cầu và Tiêu chuẩn nhựa hữu cơ toàn cầu, trong đó xác nhận 95% chất liệu được chứng nhận là hữu cơ và phần còn lại không chứa hoá chất chống cháy hoặc polyurethane.

Ngoài ra, kiểm tra Tiêu chuẩn Oeko-Tex 100 - một tiêu chuẩn đặt ra các giới hạn phát thải hoá học và giấy chứng nhận sản phẩm không chứa chất chống cháy hoặc thuốc nhuộm có thể gây dị ứng.

Độ đàn hồi kém và mềm

Cho dù bạn sử dụng đệm truyền thống hoặc đệm bọt biển thì khi dùng lâu nó cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và bắt đầu trũng xuống ở khu vực nằm nhiều. Một tấm đệm không phẳng sẽ không hỗ trợ cơ thể đúng cách và có thể gây đau lưng, cổ và khớp kéo dài và làm gián đoạn chu kỳ ngủ của bạn.

Điều nên làm: Xoay đệm thường xuyên. Điều này sẽ ngăn cơ thể nằm vào khu vực trũng của đệm và giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Nếu xoay đệm không giảm áp lực lên cơ thể, hãy xem xét việc mua một cái đệm hữu cơ mới.

Đệm đã bị “xâm chiếm”

Đệm của bạn có thể là nơi trú ngụ của hàng trăm, hàng nghìn con rệp và bụi mạt và với việc nằm trên những chiếc đệm này mỗi đêm bạn thực sự thở trong chất thải của những sinh vật này để lại trên gối hoặc đệm của bạn.

Người ta ước tính trung bình đệm có thể chứa 100.000 tới 2.000.000 mạt bụi và sau hàng chục năm trọng lượng của đệm có thể tăng lên nhiều do sự có mặt của chúng. Ngoài đệm, một chiếc gối 2 tuổi cũng có thể tăng 10% trọng lượng ban đầu do mạt bụi và chất thải của chúng

Điều nên làm: Mua một chiếc vỏ đệm và hút bụi ít nhất 1 lần mỗi tuần.

(Theo Menshealth)

theo Sức khỏe và Đời sống

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Vì sao máu hiến tình nguyện nhưng người bệnh vẫn mất tiền mua máu?
Vì sao máu hiến tình nguyện nhưng người bệnh vẫn mất tiền mua máu?

Vì sao máu hiến tình nguyện nhưng người bệnh vẫn mất tiền mua máu?

Trước thắc mắc này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Viện trưởng Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương - TS Bạch Quốc Khánh.

Cẩn thận với 3 dấu hiệu của căn bệnh ung thư có tỉ lệ mắc bệnh và tử vong tương đương nhau
Cẩn thận với 3 dấu hiệu của căn bệnh ung thư có tỉ lệ mắc bệnh và tử vong tương đương nhau

Cẩn thận với 3 dấu hiệu của căn bệnh ung thư có tỉ lệ mắc bệnh và tử vong tương đương nhau

Ung thư tuỵ được các chuyên gia nhận định là căn bệnh "sát thủ" của thời đại mới. Nguy hiểm ở chỗ bệnh phát triển âm thầm, vì vậy cách tốt nhất là chủ động phòng bệnh sớm.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2018 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980