Bài tập thể dục giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi và các bệnh về mắt

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Bài tập thể dục giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi và các bệnh về mắt
Bài tập thể dục giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi và các bệnh về mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng sử dụng quá nhiều có thể khiến cho mắt bị mỏi, mờ, suy giảm thị lực nhanh chóng. Bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện thị lực, duy trì đôi mắt sáng.

Bệnh về mắt đang ngày càng phổ biến do thói quen sử dụng các thiết bị công nghệ quá mức trong thời gian dài. Trẻ em ngồi học không đúng tư thế hay thiếu ánh sáng cũng có thể dẫn đến mỏi mắt, suy giảm thị lực.

Bài tập thể dục cho mắt đơn giản này sẽ hỗ trợ bạn cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi mắt một cách đáng kể.

Hãy dành thời gian để tập luyện mắt, duy trì "cửa sổ tâm hồn" trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Thị lực ngày càng giảm, mắt mờ thì phải làm sao?

*Theo Brightside

theo Trí Thức Trẻ

Đọc tin tức mới nhất, tham khảo cách chữa ung thư mới nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Giám đốc BV Sản Nhi Bắc Ninh: 4 trẻ tử vong đều "sinh non, yếu, nằm lồng, thở máy"
Giám đốc BV Sản Nhi Bắc Ninh: 4 trẻ tử vong đều "sinh non, yếu, nằm lồng, thở máy"

Giám đốc BV Sản Nhi Bắc Ninh: 4 trẻ tử vong đều "sinh non, yếu, nằm lồng, thở máy"

Ông Lê Văn Nam, GĐ BV Sản Nhi Bắc Ninh cho biết, các cháu tử vong đều là sơ sinh non yếu, nhẹ cân và kèm bệnh lý bẩm sinh, có những cháu đã được tiên lượng trước với gia đình.

Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh thông tin vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong
Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh thông tin vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong

Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh thông tin vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong

Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh đã có thông tin về việc 4 trẻ sơ sinh tử vong vào sáng 20/11.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980