10% nam giới trung niên có trái tim "già trước tuổi"

A. Thư |

10% nam giới trung niên có trái tim "già trước tuổi"
10% nam giới trung niên có trái tim "già trước tuổi"
Lối sống kém lành mạnh có thể khiến sức khỏe của trái tim suy yếu hơn tuổi thật của bạn - ảnh INTERNET

Nghiên cứu ở Anh cho thấy có đến 1/10 nam giới tuổi 50 của quốc gia này sở hữu một trái tim như của người đã 60 tuổi hoặc hơn.

Cơ quan Sức khỏe cộng đồng Anh quốc vừa đưa ra lời cảnh báo về sức khỏe tim mạch đối với người dân nước này, sau khi phân tích các phản hồi từ chương trình Kiểm tra tuổi thọ với dữ liệu thu thập được từ 1,2 triệu người.

Trong số 1,2 triệu người được khảo sát, có 33.000 người là nam giới tuổi 50 và có đến 1/10 trong số này đang sở hữu một trái tim già hơn tuổi thật đến 10 tuổi, đồng nghĩa với những nguy cơ về bệnh tim mạch và đột quỵ gia tăng.

Ngoài ra, cơ quan này cũng dự đoán chỉ trong tháng 9 này, khoảng 7.400 người Anh sẽ tử vong vì đột quỵ và các bệnh lý tim mạch, với 1/4 số ca tử vong là người dưới 75 tuổi.

Cuộc khảo sát cũng cho thấy có đến một nửa người được hỏi không biết huyết áp của họ là bao nhiêu. Các số liệu khác cũng cho thấy ở Anh có đến 5,6 triệu bệnh nhân cao huyết áp không biết mình đang bệnh. "Điều này cực kỳ đáng lo ngại" – Bác sĩ Mike Knapton, đến từ Hiệp hội Tim mạch Anh, nói.

Theo các chuyên gia, điều đáng nói là hầu hết các ca biến chứng nặng và tử vong do bệnh tim đều có thể ngăn ngừa được. Trước nhất, nếu biết được huyết áp của mình, bạn đã nắm được chìa khóa quan trọng nhất để kéo dài cuộc đời.

Ngoài ra, một số điều dễ dàng khác cũng được các nhà khoa học Anh khuyến cáo, nếu bạn không muốn mình mang một trái tim già cỗi hơn tuổi thì nên: cai thuốc lá, sống năng động, quản lý tốt cân nặng, ăn nhiều chất xơ, giảm chất béo no, giảm muối trong bữa ăn, ăn cá, uống ít cồn, ăn trái cây và rau quả ít nhất 5 lần mỗi ngày, đọc kỹ nhãn dán trên bao bì thực phẩm và đồ uống.

Nguồn: BBC

theo Người lao động

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Nguyên giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương kể chuyện những ngày đầu chữa bệnh của bé Bôm
Nguyên giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương kể chuyện những ngày đầu chữa bệnh của bé Bôm

Nguyên giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương kể chuyện những ngày đầu chữa bệnh của bé Bôm

Tình trạng của Bôm bắt buộc phải phẫu thuật can thiệp nới hộp sọ, trong khi đó bác sĩ Việt Nam không thể thực hiện được, bác sĩ trên thế giới cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Cũng mắc hội chứng Apert, trải qua 16 cuộc phẫu thuật, cô bé này đã có khuôn mặt xinh đẹp
Cũng mắc hội chứng Apert, trải qua 16 cuộc phẫu thuật, cô bé này đã có khuôn mặt xinh đẹp

Cũng mắc hội chứng Apert, trải qua 16 cuộc phẫu thuật, cô bé này đã có khuôn mặt xinh đẹp

Khi mới sinh, Kira Yates được gọi là "búp bê vỡ" do khuôn mặt và đầu bị biến dáng vì mắc hội chứng Apert. Nhưng sau 9 năm với 16 cuộc phẫu thuật, cô bé đã có 1 khuôn mặt xinh đẹp.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980