Chỉ trong một tháng, tôi đã giảm thành công 50% lượng rác thải tại nhà, điều này không chỉ cải thiện môi trường mà còn thanh lọc và giải tỏa tâm trí.
1. Từ chối tiêu thụ quá mức
Bước đầu tiên để sống một cuộc sống tối giản là từ chối tiêu thụ quá mức. Tôi xem lại thói quen mua sắm của mình và tránh mua sắm bốc đồng cũng như thu xếp những sự lộn xộn không cần thiết. Tôi không còn theo đuổi vật chất một cách mù quáng nữa mà trở nên lý trí và chừng mực hơn, mọi món đồ tôi sở hữu đều được lựa chọn và thực dụng hơn.
2. Tinh giản các hạng mục
Bằng cách cẩn thận dọn dẹp và sắp xếp đồ đạc trong nhà, tôi đã loại bỏ được nhiều món đồ mà trước đây không cần thiết. Từ quần áo đến đồ tạp hóa, tôi chỉ giữ lại những thứ tôi thực sự cần và yêu thích. Sự tinh giản này khiến không gian trở nên rộng rãi hơn và khiến cuộc sống trở nên đơn giản, sảng khoái hơn.
3. Giảm lãng phí bao bì
Khi mua sắm, tôi chú ý hơn đến việc lựa chọn những sản phẩm không có bao bì hoặc ít bao bì hơn, đồng thời cố gắng tránh sử dụng những đồ dùng một lần, đây là một phần lối sống tối giản của tôi. Bằng cách giảm việc sản xuất rác thải bao bì, tôi đóng góp một lượng nhỏ cho môi trường đồng thời giúp cuộc sống của tôi sạch hơn và bền vững hơn.
4. Tự túc
Cố gắng sống một cuộc sống tự cung tự cấp, tôi bắt đầu trồng một số loại rau và thảo dược đơn giản tại nhà. Điều này không chỉ cung cấp cho tôi những nguyên liệu tươi ngon mà còn làm giảm sự phụ thuộc của tôi vào các nguồn cung cấp bên ngoài. Bằng cách này, tôi cảm nhận sâu sắc hơn sự phong phú của cuộc sống và giá trị của sự tự túc.
5. Tận hưởng cuộc sống đơn giản hàng ngày
Tôi từng cảm thấy căng thẳng bởi những công việc tẻ nhạt, nhưng lối sống tối giản đã dạy tôi tận hưởng những thói quen đơn giản hàng ngày. Không còn gánh nặng bởi những công việc không cần thiết, tôi có nhiều thời gian hơn để tập trung vào những việc mình thích như đọc sách, tập thể dục và dành thời gian cho gia đình.
6. Nâng cao chất lượng cuộc sống
Trong quá trình thực hành lối sống tối giản, tôi dần phát hiện ra rằng việc nâng cao chất lượng cuộc sống không chỉ thể hiện ở vật chất. Sau khi dọn rác ở nhà, tôi cũng dần dần trút bỏ được gánh nặng trong đầu. Trạng thái thư giãn, thoải mái khiến tôi cảm nhận sâu sắc hơn vẻ đẹp của cuộc sống và nhận được niềm hạnh phúc mà cuộc sống tối giản mang lại.