Những lưu ý khi sử dụng bàn chải để bảo vệ sức khỏe răng miệng
Ít nhất 90% trong số chúng ta thực hiện thói quen đánh răng vào buổi sáng, bởi vì nó là một thói quen rất cần thiết và lành mạnh.
Tìm thấy 4481 bài viết
Bỏ ra 15 phút/ngày để thực hành bài tập thể dục này, bạn sẽ chắc chắn có được sức khỏe tốt
Thể dục có thể cải thiện sức khỏe, nhưng với nhiều người, tập luyện chăm chỉ có thể thay đổi số phận. Bài tập với 15 phút/ngày này sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp, sức khỏe như ý.
Nếu buộc phải thức khuya, hãy làm theo 4 điều chuyên gia khuyên để bảo vệ sức khỏe
Thức khuya vô cùng có hại cho sức khỏe nhưng nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải thức thì sao? Lúc này, bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau.
4 kiểu ăn sáng "phá hủy" sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn
Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có 4 thói quen ăn sai cách này, sẽ khiến sức khỏe bị "phá hoại" nghiêm trọng.
Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào?
Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.
Dầu dừa không tốt cho sức khỏe: Các chuyên gia sức khỏe nói gì về điều này?
Hiệp hội tim mạch Mỹ khẳng định dầu dừa không tốt cho sức khỏe tim mạch như bạn vẫn nghĩ.
Philippines bác thông tin Tổng thống Duterte gặp vấn đề sức khỏe
Chính phủ Philippines ngày 27/6 đã bác bỏ thông tin về việc Tổng thống nước này Rodrigo Duterte đang gặp vấn đề về sức khỏe.
3 cách chăm sóc sức khỏe đơn giản của Đông y: Hãy nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh hơn!
Đông y có câu nói nổi tiếng, không có thời gian chăm sóc sức khỏe, thì sẽ có thời gian dành cho bác sĩ. Hãy tận dụng quỹ thời gian eo hẹp để thực hiện ít nhất 3 việc sau đây.
Vitamin K rất ít người quan tâm, nhưng nếu thiếu hụt sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe
Vai trò vitamin K trong cơ thể cực kỳ quan trọng bạn nhé.
Bạn có biết tác dụng của đậu bắp với sức khỏe quý ông?
Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường
Bài tập thở yoga cổ đại: Đích đến của người có tham vọng chinh phục sức khỏe đỉnh cao
Bài tập thở Nauli nổi tiếng thế giới và "làm mưa làm gió" trong thời gian qua không chỉ nhờ những tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn chứng tỏ đẳng cấp của người biết thực hiện nó.
Lợi ích sức khỏe của nước gừng
Gừng là loại gia vị được biết đến với nhiều tác dụng trị bệnh. Các chuyên gia tin rằng cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của gừng là uống nước gừng.
Diễn biến sức khỏe của Kim Woo Bin: Không phẫu thuật vì sợ tổn thương não
Công ty quản lý của Kim Woo Bin mới đây thông tin đến người hâm mộ về diễn biến sức khỏe của nam diễn viên cùng lịch trình quay phim sắp tới của anh.
Kiểm tra sức khỏe tim với bài toán đơn giản
Chỉ với một vài động tác và phép tính đơn giản, bạn có thể kiểm tra được tim mình có được khỏe hay không.
8 thói quen hàng ngày có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe: Điều số 3 phần lớn chúng ta đều mắc phải
Ai cũng làm có những thói quen này mà không biết chúng gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Uống cà phê thời điểm nào trong ngày gây hại cho sức khỏe?
Hầu hết chúng ta bắt đầu một ngày mới với cà phê nhưng đó có phải là một thói quen tốt? Các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên về thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe.
'Thời gian vàng' đi ngủ để tốt nhất cho sức khỏe là khi nào?
Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của cơ thể mà ai cũng phải thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng đã 'sử dụng giấc ngủ đúng cách' để có lợi cho sức khỏe.
Những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe
Một số loại thực phẩm không lành mạnh có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và gây hại cho sức khoẻ.
7 dấu hiệu báo động về sức khỏe
Trong cuộc sống của người trưởng thành, nhiều khi vì lý do này hay lý do khác chúng ta thường thiếu quan tâm tới sức khỏe, nhiều dấu hiệu của cơ thể dễ dàng bị bỏ qua.
Những quan niệm thực sự sai lầm về sức khỏe răng miệng bạn cần thay đổi nếu không muốn hỏng hết răng
Chăm sóc sức khỏe răng miệng là một trong số những vấn đề được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, vẫn có nhiều chưa thực sự hiểu đúng về vấn đề này.
11 lợi ích tuyệt vời của cây mía đường đối với sức khỏe
Mía có vô số tác dụng đối với sức khỏe con người như điều trị sỏi thận, chữa bệnh vàng da, chống nhiễm trùng, và phòng ngừa ung thư.
7 món nấm phổ biến tốt nhất cho sức khỏe: Tận dụng tốt sẽ đỡ uống thuốc
Nấm có những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta chưa tận dụng hết nguồn dinh dưỡng này. Đây là 7 loại nấm phổ biến bạn nên ăn thường xuyên hơn.
Ông Võ Kim Cự xin thôi ĐBQH vì "bị kỷ luật và suy sụp tinh thần, sức khỏe yếu đi"
"Ông Võ Kim Cự thấy mình bị kỷ luật, suy nghĩ, suy sụp tinh thần, sức khỏe yếu đi, xét thấy mình không hoàn thành nhiệm vụ nên xin thôi làm ĐBQH".
Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm khi ăn tối gây hại lớn đến sức khỏe, có thể chính bạn cũng mắc!
Ăn tối quá muộn, ăn quá no hoặc nhịn đói, không ăn chất đạm chỉ ăn chay đều là những thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe. Hãy nghe ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh kịp thời.
Bất ngờ với 13 lợi ích sức khỏe của quả xoài
Xoài là loại trái cây lành mạnh có nhiều lợi ích với sức khỏe như chống ung thư, giảm cholesterol. Dưới đây là những lợi ích của quả xoài.
Ăn khoai lang giúp giảm cân nhưng thấy khoai thế này thì đừng dại mà ăn, coi chừng sức khỏe
Cũng giống như nhiều loại khoai khác, khoai lang sẽ hỏng sau một thời gian nếu không bảo quản đúng cách.
Đôi môi là cửa sổ của sức khỏe: Hãy xem môi bạn cảnh báo bệnh gì để khắc phục sớm
Màu sắc môi là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe trong cơ thể. Quan sát sự thay đổi của môi và các giải pháp hướng dẫn sau đây giúp bạn sớm khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả.
Uống nước ấm rất tốt cho sức khỏe nhưng có những bệnh sau thì nên uống nước lạnh
Chúng ta luôn được khuyến cáo nên uống nước ấm hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Nhưng trong vài trường hợp, bạn lại phải chọn sử dụng nước lạnh.
Bạn thường tắm lâu tắm kỹ nhưng lại bỏ quên những bộ phận càng kỳ cọ thì càng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng chỉ cần tắm sạch để cơ thể cảm thấy thoải mái là đủ. Tuy nhiên, vẫn có một số bộ phận trên cơ thể mà bạn lại bỏ quên. Bạn sẽ không biết được rằng nếu chúng được tắm kỹ sẽ có lợi rất nhiều cho sức khỏe đấy!
10 điều làn da 'mách' về sức khỏe của bạn
Làn da là bộ phận phòng vệ cuối cùng để bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân từ bên ngoài, do vậy, những sự bất thường trên da có thể là dấu hiệu cho thấy chúng ta đang bị mắc một số bệnh nguy hiểm.
Ông Võ Kim Cự nộp đơn xin thôi làm đại biểu Quốc hội "vì lý do sức khỏe"
Đại diện Ban Công tác đại biểu của Quốc hội thông tin, đã nhận được đơn của ông Võ Kim Cự xin thôi làm đại biểu Quốc hội khóa 14.
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ chỉ cách ăn phở tốt cho sức khỏe: Nhiều người Việt cũng chưa biết
Trước thông tin ăn phở nhiều sẽ bị tăng cân và nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đã gợi ý cách ăn phở "an toàn". Là người Việt Nam, bạn có biết những bí quyết đó?
NSƯT Thanh Sang qua đời ở tuổi 74 vì sức khỏe suy yếu
Nghệ sĩ cải lương Thanh Sang đã không qua khỏi cơn nguy kịch dù được các bác sĩ tận tình cứu chữa, hưởng thọ 74 tuổi.
2 điều "cấm kỵ" lúc 2h chiều và 2h sáng nhiều người mắc, sức khỏe lập tức báo động đỏ
Nếu bạn cố tình làm những điều này vào lúc 2h sáng và 2h chiều thì cơ thể sẽ gửi thông điệp báo động đỏ luôn và ngay cho bạn.
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang "xuống dốc không phanh": Hãy xem giải pháp để cải thiện
Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể "kêu cứu" bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn. Đây là 9 dấu hiệu bạn nên quan tâm ngay.
Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết
Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết:
Đen đúa và xấu xí, nhưng đây lại là loại củ có tác dụng "toàn năng" với sức khỏe
Theo Đông y, mã thầy không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc quý. Dù vỏ ngoài đen đúa nhưng ruột trắng mang lại lợi ích "toàn năng" cho sức khỏe.
Công dụng thần kỳ của cà chua với sức khỏe cánh mày râu
Theo một nghiên cứu, ăn 10 phần cà chua mỗi tuần sẽ giúp nam giới giảm được nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến đến gần 1/5.
Khi bạn gặp một vài dấu hiệu rắc rối về sức khỏe, hãy xem gợi ý này để biết nên làm gì!
Đây là 7 tình huống trục trặc về sức khỏe phổ biến. Hãy mở các bức ảnh và xem các dấu hiệu bệnh, bạn sẽ nhanh chóng nhận được lời khuyên hữu ích để biết cần phải làm gì sau đó.
1 bà mẹ chiến đấu "cai đường" cho con vì tác hại với sức khỏe: Các mẹ khác cũng nên chú ý!
"Bản thân trẻ con không thể tự quyết định được có nên giảm đồ ngọt hay không. Tất cả phụ thuộc vào các bậc làm cha làm mẹ", chị Larsson nhận định.