sức khỏe

VIDEO: Hà Nội rét buốt, nhiều người vẫn tới bãi tắm "tiên" ở sông Hồng ngụp lặn, rèn sức khỏe

Dù nhiệt độ Hà Nội đang xuống thấp, điểm tắm "tiên" này vẫn không hề bị bỏ hoang. Nhiều người thường đến vào lúc 15-16h để tắm.

Chăm sóc bản thân tốt nhất: Không phải là dưỡng sinh bên ngoài, mà là sức khỏe tâm lý!

Khi mệt mỏi tới điểm giới hạn, hãy nghỉ ngơi. Khi không bị bệnh, hãy chú ý tới hệ miễn dịch của cơ thể. Lúc nào cần khóc lớn, gào lớn, lúc nào nên buông tay, nên tức giận, lúc nào nên dũng cảm, tự tin… Bạn là người rõ hơn ai hết tâm lý và cơ thể của mình đang ở cái mốc nào.

[Ảnh sức khỏe] Ức gà hay đùi gà bổ dưỡng hơn: Câu trả lời của tổ chức dinh dưỡng lớn nhất thế giới

Ức gà và đùi gà đều là nguồn cung cấp protein nạc dồi dào nhưng khác nhau về lượng calo, chất béo và chất béo bão hòa.

4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay giáng sinh

Gà tây quay là món ăn truyền thống trong bữa tiệc Giáng sinh của người phương Tây.

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Vì vậy, nên ăn loại quả này thường xuyên.

Sức khỏe sa sút mạnh sau tuổi 40, ai kiên trì làm được 4 việc nhỏ này có thể sống lâu hơn

Qua ngưỡng 40 tuổi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào giai đoạn thoái hóa, giảm sút. Nếu chúng ta không ưu tiên chăm sóc cơ thể, rất khó để sống thọ. Đây là 4 việc nên làm.

[Ảnh sức khỏe] 6 cách kéo dài thời gian trên giường tự nhiên không dùng thuốc: 1 không, 4 có, cân nhắc điều cuối cùng

Dưới đây là 6 cách kéo dài thời gian quan hệ mà quý ông nào cũng có thể áp dụng, theo gợi ý của Healthline, trang web y tế sức khỏe uy tín của Mỹ.

Hướng dẫn sàng lọc, can thiệp giảm tác hại cho người có nguy cơ sức khỏe do uống rượu, bia

Bộ Y tế vừa ban hành tài liệu “Hướng dẫn sàng lọc và can thiệp giảm tác hại cho người có nguy cơ sức khỏe do uống rượu, bia tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu và tại cộng đồng”.

Lợi ích sức khỏe của đỗ xanh

Lượng sắt trong đỗ xanh nhiều gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt cần thiết để cơ thể vận chuyển ôxy từ phổi tới các tế bào trong cơ thể.

Loài nấm lạ nhìn như tổ ong có giá lên tới 11 triệu VNĐ/kg khiến giới đầu bếp Pháp mê đắm: Hương vị tuyệt hảo, nhưng lợi ích sức khỏe mới đáng chú ý

Loài nấm lạ nhìn như tổ ong có giá lên tới 11 triệu VNĐ/kg khiến giới đầu bếp Pháp mê đắm: Hương vị tuyệt hảo, nhưng lợi ích sức khỏe mới đáng chú ý

Mỗi ngày cần luyện tập bao lâu để tốt cho sức khỏe?

Tập luyện tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đại dịch COVID-19 đã khiến cho nhiều người thiếu vận động. Vậy mỗi ngày chúng ta cần luyện tập bao lâu?

[Ảnh sức khỏe] Dương khí của con người 'kỵ' nhất điều gì, làm gì để tránh bị mất dương khí?

Theo quan niệm của Đông y, dương khí là thứ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, thậm chí có thể quyết định đến sự sống và cái chết.

[Ảnh sức khỏe] Đã uống rượu bia, bằng mọi giá phải tránh ăn 5 thực phẩm này!

Nếu không muốn có thêm sự khó chịu sau khi uống rượu bia, bạn nên tránh uống rượu bia cùng với các thực phẩm này.

Hà Tăng tiết lộ tin nhắn cuối cùng của nghệ sĩ Chí Tài trước khi qua đời, lời nhắn nhủ về sức khỏe khiến ai nấy đều xót xa

Nho tươi - liều thuốc bổ cho sức khỏe

Nhờ chứa nhiều khoáng chất quý giá và vitamin, nho tươi có tác dụng làm mềm, làm căng bóng và làm ẩm làn da.

Iran: Rộ tin lãnh tụ tối cao Khamenei suy giảm sức khỏe đột ngột, hội đồng bổ nhiệm lãnh tụ họp khẩn

Quan chức thân cận với lãnh tụ tối cao Iran, Đại giáo chủ Ayatollah Ali Khamenei, bác bỏ tin đồn trên mạng xã hội ngày 7/12 rằng sức khỏe của nhà lãnh đạo 81 tuổi suy giảm.

[Ảnh sức khỏe] Trứng là loại thức ăn hoàn hảo, 'người khôn' sẽ ăn phần nào?

Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm chia sẻ cách ăn trứng sao cho tốt nhất.

Sức khỏe của tiếp viên hàng không, thầy giáo và bé 14 tháng tuổi mắc Covid-19 hiện ra sao?

Nam tiếp viên hàng không hiện đang được điều trị tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi và có dấu hiệu mệt mỏi, đau họng, ho.

[Ảnh sức khỏe] Món ăn bị người Việt đánh giá thấp trong mâm cơm lại là thứ 'quét sạch chất độc' ra khỏi ruột

TS.Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nhận thấy bữa cơm của người Việt đang thiếu vắng rau (rau lá, củ, quả).

Bệnh phụ khoa – “Kẻ thù” của sức khỏe và sinh sản

Bệnh phụ khoa có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt đối với sức khỏe sinh sản.

Sức khỏe nam tiếp viên hàng không làm lây lan COVID-19 ra sao?

Theo Giám đốc Sở Y tế TPHCM, hiện bệnh nhân 1342 (tiếp viên hàng không Vietnam Airlines) có dấu hiệu mệt mỏi, sốt ho và đau họng. Bệnh nhân này đang được theo dõi và điều trị ở khu cách ly tập trung huyện Củ Chi.

Khang Hi từng có 50 thê thiếp, ông đã phải luyện công thế nào để trở thành vị vua có sức khỏe dẻo dai?

Vua Khang Hi đã có những nguyên tắc giữ gìn sức khỏe vô cùng khoa học. Điều này không chỉ giúp ông khỏe mạnh mà còn là bài học đáng giá để lại cho hậu thế.

Lợi ích sức khỏe của ngô bao tử

Ngô bao tử (bắp non) không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn là nguồn vitamin A, phốt pho, magiê và sắt phong phú.

Ông Biden bị chấn thương: Chuyện gì xảy ra nếu ông không đủ sức khỏe tuyên thệ nhậm chức?

Tổng thống Mỹ đắc cử Joe Biden gần đây gặp phải chấn thương đau đớn khi chơi đùa cùng chú chó cưng. Sự việc này một lần nữa đặt câu hỏi về sức khỏe của Tổng thống đắc cử cao tuổi nhất nước Mỹ.

Bất ngờ với cách thêm 1 chút bột này vào cà phê: Vừa dễ uống, vừa có 6 lợi ích sức khỏe

Bạn sợ béo và không muốn thêm đường sữa vào cà phê, nhưng lại sợ uống cà phê đen sẽ đắng quá? Câu trả lời là hãy thay thế bằng loại bột này, lợi ích sức khỏe là vô cùng lớn.

Nghiên cứu lớn hé lộ những tác động xấu của du hành không gian lên sức khỏe con người, ảnh hưởng sâu tới mức tế bào chứ chẳng chơi!

Hiểu rõ được tác động của môi trường khắc nghiệt, ta mới thực hiện được những chuyến bay lịch sử đem theo mong muốn biến nhân loại thành giống loài "liên hành tinh".

10 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt

Đôi mắt- "cửa sổ tâm hồn" luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau, nếu bạn muốn có đôi mắt luôn khỏe mạnh.

Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả khế

Khế - có tên khoa học là Averrhoa carambola - là một loại trái cây nhiệt đới, nhiều nước và có vị ngọt hoặc chua. Khế có nguồn gốc ở bán đảo Mã Lai và được trồng ở nhiều vùng của khu vực Đông Nam Á trong đó có nước ta. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của loại trái cây vùng nhiệt đới này.

Những lợi ích sức khỏe từ quả lê

Quả lê là một loại trái cây ăn rất mát, ngon, vị thơm ngọt nhẹ. Nhưng ít người biết quả lê còn có tác dụng chữa bệnh.

6 lợi ích sức khỏe khi ăn xoài

Ngon và ngọt, xoài là vua của trái cây. Mỗi khi thưởng thức trái quả vùng nhiệt đới này sẽ mang đến cho bạn cảm giác thơm mát, tinh khiết.

Ngọn núi lửa đã tắt ở Việt Nam mang đến nguồn nước quý cho sức khỏe

Nằm ẩn mình trên dải đất xứ Nghệ, Núi Tiên là ngọn núi lửa đã tắt hàng triệu năm, nằm trên vùng đất đỏ basalt. Ẩn sâu dưới những tầng đá núi lửa cổ là dòng nước tinh khiết, mát lành mới được "đánh thức" để phục vụ con người, với phương châm vừa khai thác vừa bảo vệ để phát triển bền vững.

Tìm thấy 4477 bài viết