Tìm thấy 4484 bài viết

Mít: 8 "tốt" cho sức khỏe

Mít: 8 "tốt" cho sức khỏe

Mít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Ai cũng nên ăn xoài vì 11 lý do sức khỏe sau

Ai cũng nên ăn xoài vì 11 lý do sức khỏe sau

(Soha.vn) Nhiều nghiên cứu cho thấy các hợp chất chống ôxy hóa trong trái xoài có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt...

6 chế độ ăn có lợi cho sức khỏe nhất

6 chế độ ăn có lợi cho sức khỏe nhất

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

Ớt càng cay càng tốt cho sức khỏe

Ớt càng cay càng tốt cho sức khỏe

Bạn có tin không, quả ớt tuy nhỏ bé nhưng có thể giúp bạn phòng chống bệnh tiểu đường, ung thư dạ dày, cải thiện hệ tuần hoàn máu và chống nhiều căn bệnh khác nữa.

5 nhóm thực phẩm ăn sống rất hại sức khỏe

5 nhóm thực phẩm ăn sống rất hại sức khỏe

Nhiều người có thói quen ăn sống một số loại thực phẩm. Thực ra, không phải thực phẩm nào ăn sống cũng tốt và bảo toàn chất dinh dưỡng. Đôi khi, thói quen đó sẽ làm hại đến bạn.