Chỉ cần nỗ lực tránh những việc nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một sức khỏe và vẻ ngoài tràn trề sinh lực mà không cần tốn quá nhiều thời gian lẫn tiền bạc.
Bản chất của sức khoẻ là quản lý bản thân.
Ớt là gia vị, kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Bên cạnh các lợi ích, ớt cũng có nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu ăn quá liều lượng.
Với một số loại thực phẩm, thời điểm chúng mọc mầm chính là lúc các chất dinh dưỡng dự trữ được kích hoạt và trở nên rất dễ hấp thụ cho cơ thể.
Đồ lạnh nhiều, điều hoà mát, quạt mát... là những vật dụng không thể thiếu trong ngày nắng nóng. Nhưng chỉ cần 1 sai lầm nhỏ, bạn có thể phải trả giá đắt với những vật dụng thân thiện đấy.
Không chỉ dễ bị viêm họng, uống nước đá lạnh mùa hè còn đối diện với hàng loạt nguy cơ như giảm nhịp tim, 'đóng băng não', táo bón, khó giảm cân…
Theo nhóm chuyên gia, ngắm hoa và được tặng hoa làm giảm stress, cải thiện tâm trạng, làm bạn hạnh phúc hơn.
Ngoài tác dụng là thanh nhiệt cơ thể, bộ sắn dây còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa béo phì...
Khi luộc rau muống có người vắt chanh tạo vị, nhưng có người lại cho sấu luộc cùng rồi dùng nước. Vậy vắt chanh hay luộc cùng sấu mới tốt và mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Bé gái mắc bệnh "vi khuẩn ăn thịt người" bị viêm màng não, nhiễm trùng huyết nhưng sau 13 ngày điều trị, hiện sức khỏe đã dần ổn định.
Ở thời kỳ này, ngoại hình của phụ nữ được cho là phản ánh địa vị của người chồng trong xã hội.
Quan hệ vào buổi sớm tinh mơ, lúc nửa đêm hoặc khi cơ thể hưng phấn, sản sinh endorphin sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời giúp cả hai dễ dàng lên đỉnh.
Trà là thức uống phổ biến được người phương Đông sử dụng từ lâu đời. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống trà đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho con người.
Bí đỏ là món ăn giàu dinh dưỡng, có thể chế biến nhiều món ngon rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên ăn bí đỏ thế nào, ăn bao nhiêu để không 'lợi bất cập hại' không phải ai cũng biết.
Nếu có dấu hiệu run tay chân, mất ngủ, đau đầu, tiêu chảy… thì dừng uống cà phê bởi đồ uống này không giúp bạn khỏe hơn mà có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Mẹ Đăng Khôi phát hiện mắc ung thư từ năm 2012.
Trong nhiều năm trở lại đây, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như ghế massage, máy chạy bộ đã quá quen thuộc và trở thành ‘’trợ lý sức khỏe" cần thiết của các gia đình Việt.
Chúng ta mỗi ngày đều bận rộn khám phá cuộc sống mới, bận rộn theo đuổi tình yêu, bận rộn nỗ lực cho sự nghiệp, trong quá trình vùi đầu chạy về phía trước ấy, đã bao giờ bạn chậm lại một chút và tự hỏi đâu mới là điều quan trọng nhất đối với mình?
VOV.VN - Mọi người chỉ biết đến hai loại muối thường dùng là muối i-ốt và muối hạt. Tuy nhiên, hiện còn rất nhiều loại muối khác có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Khi đi chợ, chúng ta thường bắt gặp chủ yếu hai loại tỏi là tỏi trắng và tỏi tím. Vậy nên chọn mua loại tỏi nào?
Vịt là một loài gia cầm thường được chế biến thành thức ăn quen thuộc hàng ngày, trong bữa cỗ, bữa nhậu. Đặc biệt thịt vịt rất phổ biến trong mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ.
Cơm rượu, mận hay vải đều là những món không thể thiếu trong ngày Tết Đoan ngọ, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều này khi ăn kẻo sức khỏe “kêu cứu”.
SKĐS - Vào mùa hè, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng nhiều người có thói quen uống nước lạnh, tắm ngay,... để làm giảm bớt nóng bức nhưng lại không có lợi cho sức khỏe. Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, phải làm gì để phòng tránh bệnh tật.
Trong mùa hè nắng nóng thì đi bơi là hoạt động yêu thích của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết những sai lầm khi đi bơi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Dưới đây là 8 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề mà bạn không nên bỏ qua.
Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov ngày 29/5 đã bác bỏ những đồn đoán về tình trạng sức khỏe của Tổng thống Nga Vladimir Putin và cho biết không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy nhà lãnh đạo Nga đang bị bệnh.
Trên Facebook cá nhân, hoa hậu Hương Giang đã tiết lộ lý do Tô Diệp Hà không thể tham dự thảm đỏ Liên hoan phim Cannes.
Đi bộ và chạy là 2 hình thức tập tim mạch tuyệt vời. Thế nhưng, hoạt động nào sẽ mang đến lợi ích sức khỏe nhiều hơn?
Lý do gì khiến gói sản phẩm bảo hiểm "Quà Tặng Sức Khỏe" của Công ty bảo hiểm nhân thọ BIDV MetLife nổi trội trên thị trường và là lựa chọn đáng cân nhắc nhất thời điểm hiện tại?
Thiền được nhiều người biết đến như một thực hành tôn giáo nhưng thiền còn là một quá trình luyện rèn tâm trí nhằm đạt được những lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học.
Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.
Dưa bở là loại trái cây vừa giải nhiệt vừa tăng cường sức khỏe. Loại trái này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe khác. Tuy nhiên vẫn phải lưu tâm một số chú ý khi ăn dưa bở.
Đó là thói quen nghiện lướt mạng xã hội và mua sắm online, thiếu kiểm soát. Hãy tìm hiểu vì sao chúng lại bào mòn sức khỏe của bạn nhé!
Nước khoáng Thạch Bích là sản phẩm quen thuộc, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và có thể dùng thay nước uống hàng ngày.
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng uống bao nhiêu và uống lúc nào để phát huy được hết hiệu quả của cà phê?
Màu sắc nước tiểu có thể nói lên tình trạng sức khỏe của bạn. Vì thế đừng bỏ qua mọi dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Người trưởng thành có thể chỉ uống 1 đến 2 lần/tuần chứ không nên uống hàng ngày các loại nước siro ngâm (sấu, mơ, dâu, mận, đào…).
Việc ngồi quá lâu trong một tư thế sẽ gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp tới các cơ quan trong cơ thể.
Cả hoa và lá của cây bồ công anh đều có công dụng vô cùng hữu ích với sức khỏe mà ít người biết đến.
