Sức Khỏe

Thứ bỏ đi nay bỗng hóa 'mỏ vàng', làm thành đặc sản đãi khách được 'săn lùng' dịp Tết Giáp Thìn, vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe

Không tốn tiền triệu mua sắm, chẳng lo vấn đề nguồn gốc, mứt vỏ bưởi đang được các chị em ưa chuộng làm món ngon đãi khách dịp Tết Giáp Thìn.

Sang năm Thìn, 12 con giáp cần tránh điều gì: Dần, Mão lưu ý đường công danh, tài lộc, Tý, Hợi chú ý sức khỏe

Theo thứ tự 12 con giáp, năm 2024 là năm con Rồng. Mỗi con giáp đều sẽ tương ứng với một năm khác nhau và có những tính chất, đặc điểm tương đồng với con giáp ấy. Chính vì điều này, mỗi một con giáp đều cần có những điều cần lưu ý để năm mới thuận lợi suôn sẻ, may mắn bình an.

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Tết là thời điểm các bữa tiệc tùng triền miên với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồng hồ sinh học thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi và ì ạch. Dưới đây là một số thực phẩm giảm căng thẳng trong Tết để có một thời gian nghỉ lễ lành mạnh.

Hé lộ tình trạng Ngọc Trinh sau khi hưởng án treo: Đã khám sức khỏe, bật khóc khi nhắc khoảng thời gian tạm giam

Không ít người suy đoán Ngọc Trinh đang muốn nhanh chóng hoàn tất kế hoạch mang thai con đầu lòng sau hơn 3 tháng bị tạm giam.

6 loại cá dùng trong bữa tối đêm giao thừa vừa ngon bổ lợi sức khỏe vừa đem lại nhiều may mắn

Đêm giao thừa, các gia đình quây quần quanh bàn ăn để đón năm mới. Vào dịp đoàn viên này, cá là một trong những món ngon không thể thiếu, nó tượng trưng cho sự dồi dào, may mắn.

4 kiểu ăn uống trong ngày Tết khiến đường huyết tăng vọt mất kiểm soát, có thể đe dọa sức khỏe của người tiểu đường

Khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm, insulin có thể không thể xử lý hết lượng đường, khiến đường huyết tăng đột biến.

Loại quả siêu 'đa năng' trên mâm ngũ quả ngày Tết: 4 lợi ích sức khỏe không ngờ

Mâm ngũ quả ở ba miền Bắc, Trung, Nam đều xuất hiện loại quả này – loại quả có ý nghĩa là sum vầy, đoàn tụ.

Bàn ăn ngày Tết khó thiếu các món dầu mỡ, cách chọn dầu ăn vừa ngon còn tốt cho sức khỏe

Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ căn bếp nào, nhất là dịp Tết Nguyên đán phải nấu nướng nhiều hơn. Tuy nhiên, muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình thì cách chọn và sử dụng dầu ăn cũng rất quan trọng.

Vào ban đêm có 2 giờ tốt nhất để chăm sóc sức khỏe, nếu bạn làm 3 việc sẽ tăng cơ hội trường thọ

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, những người sống trăm tuổi thường có chung một điểm là đi ngủ vào khung giờ này.

Từ tắm rửa tới nấu ăn ngày Tết đều không thể thiếu rau này, đã ngon còn là “kho báu” cho sức khỏe

Rau mùi vốn quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người Việt và lại càng không thể thiếu trong ngày Tết. Ngoài dùng tắm rửa hay nấu ăn, loại rau này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

4 món ăn vặt ngon miệng ngày Tết nhưng ăn quá nhiều lại là "kẻ thù" của sức khỏe, có loại tưởng tốt nhưng vẫn có thể gây hại

Dù có những món ngon tưởng lành mạnh trong ngày Tết nhưng vẫn có thể khiến đường huyết tăng cao. Mọi người cần biết để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết cao.

Từ hoa, vỏ đến thịt quả cực quen dịp Tết này đều chứa cả tá lợi ích sức khỏe và làm đẹp

Bưởi là loại quả ngon, rất quen thuộc dịp Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết từ hoa, vỏ đến thịt loại quả này đều ẩn chứa cả “kho báu” lợi ích sức khỏe, làm đẹp.

5 điều lưỡi có thể tiết lộ về sức khỏe - từ ung thư đến nguy cơ đột quỵ cũng có thể hiện ra

Dù hầu hết các thay đổi về hình dạng, màu sắc và kết cấu của lưỡi đều vô hại nhưng trong một số trường hợp có thể cảnh báo tình trạng sức khoẻ nguy hiểm.

3 thói quen tập thể dục lợi đâu không thấy, chỉ thấy chóng già, hại sức khỏe

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, giữ thói quen luyện tập không đúng cách có thể khiến bạn nhanh già, thậm chí hại sức khỏe.

70 tuổi là "ngưỡng già", người có sức khỏe tốt, chắc chắn "thọ tỉ nam sơn" có 5 điểm chung khi đi bộ

Theo thống kê, tuổi thọ trung bình trên thế giới đã tăng, con người sẽ ngày càng sống lâu hơn. Nhưng trong suy nghĩ của một số người, việc sống đến 70 tuổi vẫn là một điều gì đó không hề dễ dàng. Tuổi 70 được ví như một trở ngại đối với những người cao tuổi, tại sao lại có chuyện này?

4 điều việc bắt tay có thể nói lên sức khỏe của bạn, bao gồm cả nguy cơ tử vong sớm

Không chỉ có ý nghĩa trong công việc, bắt tay đôi khi còn cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bản thân.

Tắm buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt cho sức khỏe hơn? Bác sĩ lưu ý 3 điều để tăng lợi ích

Mỗi người đều có thói quen tắm vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Tuy nhiên, tắm vào thời điểm nào mới tốt cho sức khỏe nhất? Dưới đây là lý giải từ bác sĩ.

2 món ăn nên có trên mâm cỗ ngày Tết: Vừa mang đến sức khỏe dồi dào lại giúp cầu may mắn trong năm mới

"Túi tài lộc" và " Tôm hấp miến" là 2 món ăn được làm từ những nguyên liệu đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe và mang thông điệp cầu may mắn, tài lộc.

Loại mật được lòng các bà nội trợ mỗi dịp Tết đến có thật sự tốt cho sức khỏe?

Vào mỗi dịp Tết đến, mật mía thường được sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn truyền thống. Không chỉ đem lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà mật mía còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Khoai lang hay khoai tây tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ

Khoai lang và khoai tây là 2 loại củ chứa nhiều dưỡng chất, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa khoai lang và khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Thực trạng chăm sóc sức khỏe sinh sản của phụ nữ Việt Nam hiện nay

Tại Việt Nam, sức khỏe sinh sản (SKSS) và kế hoạch hóa gia đình (KHHGĐ) là vấn đề chưa thực sự được quan tâm và chú trọng.

Loại cá là 'thuốc' bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ

Không chỉ là biểu tượng, có một loại cá chép còn là 'thuốc' bổ phổi, ăn vào những ngày trời rét đậm rất tốt sức khỏe.

Ăn tỏi vào mùa đông có thực sự tốt cho sức khỏe?

Trong mùa đông, chúng ta có xu hướng lấp đầy tủ bếp của mình với những thực phẩm giúp làm ấm cơ thể đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch. Một trong những siêu thực phẩm đó là tỏi. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng tỏi trong các bữa ăn mùa đông mà các bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe tối ưu.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai ngờ của cà phê và sức khỏe tim mạch

(Tổ Quốc) - Thói quen uống cà phê của nhiều người có tác động đáng kể tới sức khỏe tổng thể, đặc biệt là tim mạch.

BS cảnh báo 2 thói xấu khiến sức khỏe tình dục nam giới suy giảm: Nhiều người vẫn làm vào dịp Tết

Vào dịp Tết, nam giới có xu hướng sử dụng 2 thứ này nhiều hơn. Tuy nhiên chuyên gia cho biết chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục của nam giới.

6 lợi ích sức khỏe nếu bạn ngừng uống rượu một tháng

Uống nhiều rượu được biết là nguyên nhân gây các bệnh ung thư đầu cổ, thực quản, gan, vú, ruột kết và trực tràng. Ngay cả khi bạn chỉ uống nhiều rượu một lần mỗi tháng thì nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ cũng tăng lên.

8 loại thức uống tốt cho sức khỏe và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Để giảm cân và mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn đón Tết, bạn có thể lựa chọn những loại đồ uống vừa rẻ, phổ biến, đặc biệt tốt cho sức khoẻ.

Không cần thuốc bổ, 6 động tác đơn giản này giúp sức khỏe phòng the thăng hoa

Nếu bạn đang tìm giải pháp nâng cao đời sống phòng the, hãy thử kết hợp những động tác này vào thói quen hàng ngày .

Phô mai dê có tốt cho sức khỏe hơn phô mai bò không?

Phô mai dê là sản phẩm có ít lactose, vitamin D và riboflavin hơn, đồng thời cung cấp hàm lượng chất béo và khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của phô mai dê bạn nên biết.

Lá của loại rau này hay bị bỏ đi nhưng lại là 'nhân sâm' cực tốt cho sức khỏe

Khi chế biến cần tây, nhiều người loại bỏ hết lá, mà không biết mình đã bỏ qua một kho dinh dưỡng quý như nhân sâm đắt tiền.

Mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng người này cần chú ý khi ăn cà rốt đen

Cà rốt đen có hương vị độc đáo và cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của cà rốt đen đối với sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó cũng có những nhóm người cần tránh ăn thực phẩm này.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và sức khỏe gan

Ảnh hưởng của cà phê đối với gan khiến nhiều người bất ngờ. Thực phẩm này mang nhiều tác động tích cực đến sức khỏe con người.

Ăn quá số trứng này mỗi tuần không những không có lợi mà còn gây hại thêm cho sức khỏe

Chúng ta đều biết rằng trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn tiêu thụ trong ngưỡng hợp lý. Vậy một tuần ăn bao nhiêu quả trứng là đủ, liệu bạn đã làm đúng hay chưa?

Tiến sĩ với 20 năm nghiên cứu về tuổi thọ thường ăn 1 loại quả để tăng cường sức khỏe và sống thọ

Tiến sĩ Neil Paulvin, bác sĩ y học tái tạo và nghiên cứu về tuổi thọ làm việc tại New York, Mỹ thường ăn loại quả này vì những lợi ích sức khỏe mà nó đem lại cho cơ thể.

Năm Giáp Thìn 2024 có 3 con giáp tiền bạc dư dả nhưng cần cẩn thận về sức khỏe, đi lại

Những con giáp này được cho là sẽ có cuộc sống rất bận rộn, tiền kiếm được nhiều nhưng nếu không biết chăm sóc cơ thể thì sẽ có thể gặp các vấn đề về sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe.

Những xu hướng sẽ định hình du lịch và phiêu lưu trải nghiệm của thế giới vào năm 2024: Hướng tới sự bền vững, ưu tiên chăm sóc sức khỏe

Từ những chuyến đi để "sống chậm" đến sự gia tăng trong hoạt động du lịch vì sức khỏe, có rất nhiều xu hướng du lịch mới nổi cực hấp dẫn.

Tìm thấy 4304 bài viết