giảm cân

Bị từ chối hút mỡ vì quá béo, cô giáo mầm non 101kg “lột xác” theo cách không ngờ

Từng đặt hy vọng vào hút mỡ để “đổi đời”, người phụ nữ nặng 101kg bất ngờ bị từ chối vì nguy cơ mất an toàn quá lớn.

Nỗi khổ của bác sĩ nặng 150kg: Bị bệnh nhân hoài nghi mỗi lần khuyên ai đó "nên giảm cân"

"Tôi vẫn khuyên bệnh nhân kiểm soát chế độ ăn uống. Nhưng nhiều khi họ chỉ nhìn tôi rồi im lặng, có lẽ nghĩ: bác sĩ còn béo như vậy thì sao khuyên được người khác", anh cho biết.

Không tập thể dục vẫn giảm 5kg trong 3 tháng, khỏi gan nhiễm mỡ: Tất cả là nhờ làm 1 việc vào buổi sáng

Chỉ trong 3 tháng, nữ nhân viên văn phòng ngoài 30 tuổi đã giảm được 5kg, từ 76kg xuống 71kg. Đồng thời, cô cũng khỏi hẳn bệnh gan nhiễm mỡ.

Nhật Bản rộ lên "Phương pháp giảm cân bằng cơm nắm": Không lo chết đói mà vẫn gầy, có người giảm tới 8kg trong một tháng!

Khi bạn giảm cân mà vẫn cảm thấy no, việc duy trì kết quả sẽ dễ dàng hơn và ít có khả năng tăng cân trở lại.

Giảm cân mùa hè đừng quên tận dụng 5 gia vị "đốt mỡ" ngay trong bếp: Còn tăng miễn dịch, chống ung thư

Nếu biết tận dụng thì ngay cả những gia vị quen thuộc trong bếp cũng có thể giúp bạn ăn ngon mà vẫn giảm cân, thải độc cơ thể và phòng nhiều bệnh tật đấy!

Thói quen dùng thuốc của nhiều người Việt có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Hiện nay, không ít người với mong muốn giảm cân đã tự ý dùng thuốc không theo chỉ định. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Em chồng đầu tư 30 triệu để giảm cân nhưng không thành, giờ cả nhà đổ lỗi tại tôi và bắt "bồi thường" cho em một nửa

Tôi bắt đầu thấy mình bị đẩy vào một tình huống rất vô lý.

Ngủ cũng giảm cân? Bí kíp là bỏ tinh bột buổi tối và ăn đúng 5 thực phẩm này

Không ít người tin rằng chỉ cần “cắt tinh bột buổi tối” là sẽ giảm cân nhanh. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Nếu biết chọn đúng thực phẩm và ăn hợp lý, bạn hoàn toàn có thể vừa ngủ ngon vừa hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả.

Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm “không bao giờ ăn”: Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân và sống khỏe thì phải đếm từng calo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson, chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street, London, Vương quốc Anh, cho rằng điều quan trọng không phải là lượng thức ăn, mà là loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể.

Nữ sinh viên 19 tuổi giảm 14kg trong 3 tháng nhờ ăn... cơm căng tin, bác sĩ chia sẻ 3 nguyên tắc giảm cân đơn giản

Không nhịn ăn, không tập luyện quá sức, cô gái này đã giảm 14kg trong 3 tháng bằng cách tận dụng bữa ăn tại căng tin trường. Bí quyết của cô là gì?

Bác sĩ ngày nào cũng ăn sáng như ăn tối, cơ thể bỗng thay đổi bất ngờ

Mới đây, một bác sĩ tiết lộ 1 thay đổi bất ngờ mà ông nhận thấy sau khi ăn sáng giống như ăn tối.