thói quen xáu

Lời khuyên cho những người ngồi ngay sau khi ăn cơm

Đây là thói quen xấu mà bạn nên thay đổi.

Những người đoản thọ thường có 5 thói quen này vào buổi tối: Không có cái nào thì xin chúc mừng!

Những việc tưởng như vô hại trước giờ đi ngủ có thể âm thầm làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng đến tim mạch, chuyển hóa và cả tuổi thọ.

Lời khuyên cho những người ngủ trưa hơn 30 phút mỗi ngày

Ngủ trưa có thể giúp tỉnh táo và giảm mệt mỏi, nhưng kéo dài từ 30 phút trở lên mỗi ngày lại liên quan đến một số chỉ số sức khỏe bất lợi.

Những người dễ đoản thọ thường mắc 7 thói quen này: Đặc biệt đáng lo sau tuổi 50

Những thói quen tưởng vô hại có thể âm thầm rút ngắn quãng đời khỏe mạnh khi cơ thể bước qua tuổi 50.

4 thói quen hại mạch máu cần tránh sau 7 giờ tối

Chuyên gia tim mạch khuyến nghị tránh 4 thói quen sau 7 giờ tối vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tim và mạch máu.

6 loại đồ uống có thể 'bào mòn' dạ dày nếu uống vào lúc đói: Nhiều người 'chột dạ' vì trước giờ vẫn dùng

Khi đang đói bụng, cần tuyệt đối tránh xa những loại đồ uống này.

Món quà "độc nhất vô nhị" của bệnh nhân sau ca mổ: Lời cảnh báo về 1 kiểu uống nước của nhiều người Việt

Sau ca mổ thành công và trước khi xuất viện, bệnh nhân đã tặng lại bác sĩ "món quà" này để làm vật trưng bày và cũng là lời cảnh báo cho những ai đang lười uống nước.

Thường xuyên uống cà phê vào thời điểm này, đừng trách vì sao cơ thể luôn thiếu sắt

Thường xuyên uống cà phê vào thời điểm này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch mà còn có thể khiến cơ thể thiếu sắt nghiêm trọng.

4 loại thực phẩm “bức tử” thận mỗi ngày: Không ít người vẫn vô tư dùng

Bác sĩ cảnh báo chế độ ăn nhiều muối, đường và thực phẩm chế biến sẵn có thể âm thầm gây hại cho thận. Một số dấu hiệu cơ thể có thể cho thấy thận đang bị ảnh hưởng.

Lá gan “kêu cứu” vì nhiều người có 5 thói quen này

Nhiều thói quen trong cuộc sống có thể âm thầm gây tổn thương gan.

Bác sĩ đa khoa cảnh báo trực tiếp những ai đang dùng điện thoại kiểu này

Bác sĩ Anh cảnh báo thói quen sử dụng điện thoại kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.