tuổi thợ

Không phải chạy bộ hay bơi lội, đây mới là bộ môn tốt nhất giúp giảm huyết áp, tăng tuổi thọ

Không cần chạy bộ hay bơi lội, một bài tập đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà được nghiên cứu đánh giá cao về khả năng giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe lâu dài.

Không phải bơi lội hay chạy bộ, đây mới là bộ môn tốt nhất để kéo dài tuổi thọ, giảm huyết áp hiệu quả

Không cần vận động quá mạnh, một môn thể thao có lịch sử hàng nghìn năm đang thu hút sự chú ý nhờ tác dụng kéo dài tuổi thọ, giảm huyết áp.

Gia đình siêu trường thọ của cụ bà 110 tuổi: Gần chục cụ U100, U90 quây quần

Quây quần bên bà Trần Thục Quần trong lễ mừng sinh nhật thứ 110 là 3 người em 100, 98 và 91 tuổi, con trai cả hơn 90, con gái 87 tuổi..., ai cũng khỏe mạnh.

Màn 'lừa' nhổ răng siêu tốc bằng sợi chỉ khiến dân mạng hoài niệm tuổi thơ

Vẻ mặt ngơ ngác của bé gái khi chiếc răng sữa bị mẹ "lừa" nhổ trong tích tắc bằng sợi chỉ khiến cư dân mạng gặp lại chính mình thời bé.

4 thói quen buổi sáng TUYỆT ĐỐI phải tránh nếu muốn sống lâu hơn

Có những thói quen buổi sáng tưởng nhỏ nhặt, vô hại nhưng nếu liên tục lặp lại sẽ biến thành con dao cắt ngắn tuổi thọ của bạn một cách âm thầm mà lại nhanh chóng.

Nghiên cứu gần 12 năm hé lộ: Tốc độ đi bộ có thể tiết lộ manh mối về tuổi thọ, nhiều người ít để ý

Tốc độ đi bộ hằng ngày không chỉ phản ánh khả năng vận động mà còn có thể cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể.

5 hành vi âm thầm “đánh cắp” tuổi thọ nam giới: Muốn sống lâu hãy thay đổi!

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn hại sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến tuổi thọ nam giới. Thay đổi lối sống ngay từ hôm nay là cách để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Vì sao lông mày đàn ông càng có tuổi càng dài, đừng vội mừng vì nghĩ mình sống thọ: Sự thật không phải ai cũng biết

Nhiều người đàn ông lớn tuổi, khi nhận thấy lông mày mình dài ra theo thời gian, thường cảm thấy vui mừng thầm kín và coi đó là một điềm lành. Tuy nhiên, dưới góc độ lâm sàng, thực tế lại không phải như vậy.

Đây là con quái vật đã sống hơn 1/2 thiên niên kỷ: Bí mật của tuổi thọ không tưởng này là gì?

Chúng là ai?

Phát hiện sinh vật sống thọ đến khó tin trên Trái đất: Ước tính tuổi đời lên tới 200.000 năm

Một sinh vật đặc biệt trên Trái đất gây kinh ngạc với tuổi đời ước tính lên tới 200.000 năm, ẩn chứa bí mật về khả năng tồn tại qua thời gian.

Elon Musk tuyên chiến với "quy luật tự nhiên": Lão hóa cũng như một lỗi phần mềm và hoàn toàn có thể đảo nghịch hệ thống để sửa chữa

"Ai rồi cũng phải già và chết" - câu nói từng được coi là quy luật bất biến của tạo hóa vừa bị Elon Musk đập tan bằng tư duy của giới công nghệ. Theo CEO Tesla, lão hóa không phải là số phận, mà là "chương trình sinh học" đầy lỗi cần được lập trình lại.