tăng cân

Nam giới "phát phì" sau khi kết hôn: 5 yếu tố gây họa và cách khắc phục trước 40 tuổi
Những món ăn giúp ấm bụng mà không gây tăng cân

Sống khỏe-
Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.
Được quảng cáo "làm từ hoa quả thật", vô hại: Chuyên gia dinh dưỡng kêu gọi ngừng lừa dối về loại đồ ăn này

Sống khỏe-
Các chuyên gia lo ngại rằng nhiều sản phẩm cha mẹ mua cho con cái vì nghĩ chúng vô hại. Nhưng thực tế chúng lại góp phần gây tăng cân và sâu răng không kém bánh kẹo.
Tăng cân khó hiểu vì tiếc vài giây làm điều này hằng ngày

Sống khỏe-
2 phụ nữ có thể chất, khẩu phần và chế độ vận động như nhau nhưng người này có thể tăng cân nhièu hơn người kia đến 17%, chỉ vì quên một điều vô cùng nhỏ trước khi lên giường mỗi đêm.
Những thực phẩm nên hạn chế để tránh tăng cân

Sống khỏe-
Thịt đỏ rất tốt cho cơ thể nhưng khi nạp quá nhiều thực phẩm này, sẽ dễ tăng cân do lượng chất béo bão hòa cao có trong thịt. Để không tăng cân cũng cần kiêng ăn thịt nguội, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ.
Nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù dù đã ăn kiêng và tập thể dục

Sống khỏe-
Nếu bạn đã cố gắng ăn kiêng, tập thể dục hàng ngày nhưng vẫn tăng cân. Rất có thể là do những nguyên nhân này.
8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Sống khỏe-
Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.
5 loại trái cây khiến bạn tăng cân nhanh

Sống khỏe-
Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn khiến bạn tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên.
Nếu bạn bỗng tăng cân đột ngột chỉ trong 1 - 2 ngày, đây có thể là 4 nguyên nhân mà bạn chẳng ngờ đến

Sống khỏe-
Tự nhiên thấy cân nặng tăng lên cũng là dấu hiệu "đáng gờm" mà bạn không nên chủ quan bỏ qua đâu nhé!
Là PT nhưng "nghiện" cô gái thừa cân, chàng trai tiết lộ bất ngờ sau cưới và những cảnh khiến anh xót xa

Cư dân mạng-
"Lúc bầu, vợ tăng 20 kg, không muốn đi cạnh chồng nữa. Mình thương lắm, chỉ muốn nói là vợ đừng tự ti nữa, xung quanh chồng gái đẹp không thiếu nhưng đẹp nhất chỉ có vợ", anh chồng PT bộc bạch.
COVID-19 ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào?

Quốc tế-
Khoảng 57% số người tham gia khảo sát cho biết họ đã tăng cân trong 7 tuần qua với mức tăng trung bình 2,5 kg.
Nguyên nhân nào khiến bạn bỗng dưng tăng cân?

Sống khỏe-
Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.

Xem tiếp

Tải ứng dụng đọc tin SOHA

Trang chủ Thời sự Kinh doanh Quốc tế Quân Sự Thể thao Cư dân mạng Giải trí Pháp luật Sống khỏe Công nghệ Đời sống Video RSS

Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: btv@soha.vn
Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

Liên hệ quảng cáo:
Hotline: 0942.86.11.33
Email: giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Tel: (84 24) 7307 7979
Fax: (84 24) 7307 7980