Không chỉ hạt bí mà ngay cả rau bí và một số thực phẩm khác như hành tây, gừng, cà chua… đều có tác dụng nâng cao chất và lượng tinh trùng ở những quý ông chậm hay hiếm muộn về đường con cái.
Theo các nhà khoa học thuộc Trường Đại học California, Mỹ, nguyên nhân chính khiến cánh mày râu gặp trục trặc, khó có con, ngoài các nguyên nhân như mắc các bệnh qua đường tình dục, nghiện rượu, hút thuốc nhiều, công việc quá tải, môi trường áp lực, đồ lót quá chật, ngủ không đủ, làm việc mệt nhọc, tinh thần căng thẳng… còn có lý do ở chính lượng tinh trùng sản xuất ra không đủ để thụ thai và chất lượng quá thấp.
Hạt bí ngô và cả rau bí có thể giúp các chú tinh binh khỏe hơn
Tuy nhiên các nhà khoa học cũng nhấn mạnh, nếu các quý ông ăn nhiều hạt bí, rau bí kết hợp với các bài tập thể thao đều đặn, tuyệt đối không uống rượu, hút thuốc sẽ thay đổi được điều này.
Hạt bí ngô có quanh năm, có thể nhâm nhi ăn như món quà vặt hay ăn nhẹ lúc xem tivi, đọc sách. Còn rau bí nếu xay nhuyễn cùng với sữa tươi và uống mỗi ngày 1 cốc sẽ như một loại thuốc bổ giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới, cải thiện chất lượng tinh trùng và phục hồi khả năng sinh sản. Ngoài ra còn cò cà chua, hành tây…